8月份去西藏，带10岁孩子从包头出发，帮设计一下路线。不准备跟团，去的时候火车，回程坐飞机。

你好
D1-D2：包头到拉萨坐火车可以在兰州转车，要42个小时左右抵达
D3：拉萨-林芝（途中可以去巴松措看看那边的湖水，可以到卡定沟看天佛瀑布）（住八一）
D4： 八一-大柏树-鲁朗（途中看柏树王，到鲁朗看最原始的鲁朗林海，鲁朗田园风光，天气好的话，在鲁朗可以看到南迦巴瓦山峰，住八一）
D5： 八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟（两个4A级景区，雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，南伊沟有最原生态的牧场和自然风光，这两个景点，你肯定不会失望）（住八一）
D6： 八一-拉萨（需要一天时间，达到后在拉萨休息）（住拉萨）
D7： 拉萨市内：布达拉宫、大昭寺、八廓街这些很有意义的地方看看，到街上逛逛有什么喜欢的物品
D8： 拉萨-纳木错（沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山 。另外可以先在网上看看纳木错的故事，带着故事的心情前往，别有一番滋味）（住纳木错）
D9： 飞机返程
这个行程比较适合你，林芝海拔不高，气候也很好，纳木错是西藏圣湖，这样的安排最适合你带着孩子去玩了，我没有建议珠峰那条路线，那边海拔太高，气候差，我不推荐小孩子去

希望对你有帮助，有需要欢迎追问或者HI我