听了恐怖故事后如何缓解紧张情绪

看来你很胆小呀，我一般看过恐怖电影之后，都是在网上搜搜搞笑短片，看一看，笑一笑，就把恐怖的事情忘记了。你是听恐怖故事，如果没有在网上看搞笑短片的条件，如果是白天，想想高兴的事情，最好加上运动。如果是晚上，就看看笑话的书籍吧。
最终要的就是学会忘记，不要总是想些可怕的事情，毕竟我们生活在这个世界上会发生很多偶然的事情，我们不去想就行。呵呵，别吓着你了。我只是一片好意。