小孩不爱刷牙怎么办，试了很多牙膏都没用？

关于刷牙这件事，我也曾跟孩子斗智斗勇，软硬兼施过。现在孩子四岁半，几乎每天都能做到早晚刷牙，而这背后其实有太多的小故事。

我有以下几点经验分享：

1、刷牙不可以强迫。

很多家长担心孩子不好好刷牙，牙齿就会坏掉，非常焦虑，会逼迫孩子，强制刷牙。

我曾经也用过一些很极端的方法，不管孩子怎么大哭大闹，我都坚决要帮他刷牙。那时候不懂得心理健康的重要，只是一味关注孩子的身体健康，现在想来还觉得后怕，强制刷牙是极不尊重孩子的行为，牙刷好了，却很有可能给孩子留下心理上的创伤。

拥有一口健康的牙齿，影响原因不只是“刷牙”这一项。有关遗传、饮食等多方面原因，所以，家长不要在刷牙这件事上太过焦虑。

2、增加刷牙的乐趣。

想办法增加刷牙的乐趣，比如带着孩子一起去买牙具，通过孩子自己挑选牙刷牙膏和口杯，会让孩子对刷牙有期待。

我儿子比较喜欢机械的东西，娃爸给他买了电动牙刷，刷牙的乐趣就这样开启了。这里还要注意孩子喜欢什么口味的牙膏，有时候不合适的口味也会引发反感，多试几种口味的牙膏，选出孩子喜欢的口味，能很大程度降低反感。

3、看关于刷牙的绘本、讲故事。

通过绘本、故事、视频的方式给孩子形象的讲解刷牙的过程，是怎么清除细菌，保护牙齿的。

孩子都爱听故事，很多时候都可以把问题化作一个小故事，告诉孩子不刷牙的危害。

比如：牙刷小将是怎么把住在牙齿里的害虫打败的，牙膏泡泡是怎么把害虫麻痹的……

4、启发式提问，发现孩子在想什么。

学会启发式提问，问问孩子为什么不爱刷牙，刷牙的时候会有什么样的感受，他们很可能会因为刷牙方法不当引发不适才不喜欢刷牙，多问几个为什么，知道孩子怎么想的最重要。

然后要问问孩子，如果不刷牙，会出现怎样的问题，会有什么样的后果。让孩子自己意识到问题和后果。

5、陪伴孩子一起刷牙。

陪伴孩子一起刷牙，让刷牙变成一件开心的事。你认真地刷牙他就会自然地去模仿。让他看到爸爸妈妈每天都在做这件事，本身对孩子就是一个很好的引导。

一起刷牙吧，嘴里冒着泡泡，对着镜子微笑，愉快的亲子时光又多了一项新活动。