知心姐姐卢勤如何培养孩子良好学习习惯和心理健康教育

这个星期天，学校布置了一个家庭作业。要求孩子和家长早7：20收看山西少儿频道转播的如何培养孩子的良好学习、生活习惯的专题讲座。



这天是个下雨天。秋雨淅淅沥沥一夜没停。天阴沉沉的，天亮得迟。我和孩子7：15起来，等候在电视机前。



讲座按时开播。首先是中央电视台的节目主持人介绍讲座内容，请出嘉宾。



然后，全国特级教师，一位文雅大方的女老师给现场和电视机前的孩子和家长们介绍如何培养孩子良好的学习习惯。



她说，经过调查，学习成绩优异的孩子具有如下特点：



一、要想学习好，首先要休息好。养成午休习惯，只需要三十分钟，可保证下午直到晚上精神饱满，事半功倍。



二、预习。做好预习可使对学习内容很好地把握。心中有数，有的放矢。



三、及时复习。每天临睡前用五分钟时间回想一下今天学过的内容。每周用二十分钟时间回顾一下一周的学习内容。有问题的地方标出记号。



四、利用休息时间巧妙学习。看电视也能积累很多的知识。看看中央电视台新闻联播等知识含量较高的节目，不知不觉地丰富自己的知识储备。



接着，她介绍了一种好的记忆方法——物象联想。现场的孩子们随意说了一些词汇和句子，先让现场的几个孩子来记忆。二十来个词组和句子，有的同学记住五个，有的同学记住七、八个。然后，由一名经过物象联想训练一年多的孩子上台进行记忆。结果这个孩子不仅能按顺序一字不差背下来，还能逆序一字不差背下来。可谓倒背如流。



她还说，经过科学研究，人的大脑开发不足3%。爱因斯坦也就是开发了不到10%。人如果能够开发大脑的20%，就能够把1亿本书倒背如流。



第二位讲座的是著名教育专家知心姐姐卢勤。她说，21世纪的成功者是学习能力最强的人。



她还讲了一位残疾人的故事。她指着桌上一个矿泉水瓶，说这位残疾人生下来只有瓶子这么大，没有腿。可是他经过开发自身的潜能，学会了开车，成为最成功的残疾人演讲者。他有一句名言，如果我能你也能。



半小时的讲座，相信电视机前的家长们深受启发，受益非浅。