带孩子爬山需要准备什么东西

阳光明媚的天气最适合带孩子去爬山锻炼了，阳光中更含有了人体所需要的维生素D，这是吃多少东西都补充不了的物质，但是也不要傻傻的什么都不准备就一股脑就爬山，所以，带孩子爬山需要准备什么东西呢？

预估一下要在山上待多久，准备一个大背包，可以带孩子平日里非常喜欢又非常方便携带的玩具，当孩子爬山累了以后，这些玩具能够成为他们继续前进的动力；然后要携带雨衣、遮阳帽和孩子水壶等等，可以给孩子也准备一个小背包，让他帮忙分担一下的团体的力量，对于培养合作精神有着不可忽视的作用，记得带上防水袋，以防真的遇上了雨天而淋湿了所有物品。

如果所爬的山比较高，可以准备登山杖，善用这种工具能够很好助力爬上顶峰，而且在遇到一些不平衡的地理位置时相当于承担了第三只脚的角色。父母一定要带够充足的水，如果是一天来回的话一个人可以带2L以上的饮用水；可以带一点干粮，防止中途找不到小吃店，还有一些驱蚊水和医药包等，都是防患于未然的准备，孩子可以带多一套衣物，沿途要是流汗严重可以换衣。

爬山不仅有助于锻炼，沿途所见所闻也是可以增加孩子的阅历，再加上一家人一起去登山，亲子关系会变得更加的亲密无间。