控制不住情绪,老跟亲人发脾气怎么办
人非圣贤,孰能无过。相信每个人都会有爱发脾气的时候,尤其是对我们爱的人,我们的亲人,他们是最爱我们的人。不能让他们伤心,所以我们要学会尽量控制自己的情绪,尽量不让自己对他们发脾气。所以,要怎么才能控制自己的情绪,不对亲人发脾气那?
我觉得,首先我们要做的是多做到换位思考。多从别人的角度考虑问题,而不要太坚持自我,换在别人的角度想想,如果是自己去做这件事,也不一定有别人做的好,他们已经相当棒了,自己不但没有鼓励,反而发脾气,实在太不对了。我们还要学会低头,如果我们的亲人,因为我们做错事而说了我们几句,我们也不要太坚持自己的意见,因为他们说了我们也是为我们,而且他们也正在生气的时候说我们也并没有错。这时候我们就要学会低头了,告诉他们,我们做错了,比起发脾气,你的一个道歉,反而更让他们感动。再说道个歉也没什么的,更何况是对自己爱的人那。还有我们也要学会多读书,多学学我们的古人是怎么对待自己的亲人的。比如子路借米,卧冰求鲤,这些都是讲的怎么孝敬亲人的故事。想想这些我们不但没有做到这些,还要对我们的亲人发脾气,实在不应该,我想这时我们应该会能控制住我们自己的情绪,不对我们的亲人发脾气。
不但要做到这样,我们要多想想我们亲人的优点,想想他们对我们做过的感动的故事,我想这些每个人也都肯定会有的。在你生病难过的时候,是谁一直陪着你?给你买药,给你做好吃的。你饿了的时候,是谁给你做好吃的。你衣来伸手,饭来张口的生活是谁给你的?说到这些,我就想起我自己的一个故事。我小时候是一个内向柔弱的孩子,总被别人家的孩子欺负,自己却不敢还手。有一次我又被邻居家的小孩打哭了,回到家里就发脾气。我的亲人就教育我,别人欺负你了,不能一直忍让,这样他们会更嚣张,要学会还手。这样我就还回去,那个孩子的家长就来找我了,然后我的亲人就对那个孩子的家长说,你去问问你的孩子到底是怎么回事。从那时候我就觉得我的亲人真好,我真的不该对他们发脾气,而且发脾气也解决不了任何问题。
学会控制自己的情绪,努力不让自己发脾气,尤其是不应该对我们的亲人发脾气,学会这些,我们的亲人也会对我们更有爱,我们的生活才会更美好。
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