怎么改掉坏脾气和没有耐心的坏习惯？

有的时候心情的确会不好，不知不觉中脾气会变得暴躁，对事情有点不耐烦，甚至有些会有点过去度紧张。如果想要改变的话就要把自己的心里好好调节一下，把不开心的事情好好调理，如果自己不可以全权掌握的话，就想开点吧，自己再愁的话也不可以改变任何事情的；尽量维护，但是不要对此太过于烦恼，尽力吧！

再者，你可以想想平时用什么方法可以大概地让你忘记烦恼，可以试试。例如说，在白天的时候看看天空，晚上有空的话可以望着夜空，让心境明朗些，好好放松一下，观赏一下周围的环境；或者可以选择一些自己比较有兴趣的书看看，但是不要很复杂的，让自己放松一下，不要想太多。建议可以看看童话故事书哦，呵呵呵！什么格林童话，安徒生童话的。

尽量地让自己放松下来吧，调节一下自己的心情。并且，如果觉得自己的脾气有点冒犯朋友的话，最近就不要理一些很烦人的人，就是一般容易吵架的人，很烦的那种就是有事没事就找茬的，而且跟他们一碰上就会爆火花，离他们远一些些。这样自己的心情不会更加不好，也不会伤害到身边的人，不要让人家误会你难相处。



好啦，好好我的建议，可以采取的就行动吧！呵呵，希望可以帮到你哦！要开心，要幸福哦！！！~~ ：D