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9岁儿童睡眠超过十小时有害吗？

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9岁儿童睡眠超过十小时有害吗？

2024-01-17 22:12

1个回答

2024-01-18 00:41

一般9岁儿童每天的睡眠时间在10小时左右，偶尔超过10小时的话，对身体是没有损害的，有利于身体健康，因为儿童正处于身体的生长发育期，睡眠是健康成长的前提，更是生命的必须，睡眠左右着身体的免疫力，另外睡眠可以保护大脑，提高脑力，睡眠是消除人体疲劳的重要方式，另外只有睡眠好才能帮助孩子长高，

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