晚上睡觉多梦怎么解
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每天睡前坚持运动1-2小时
睡前保证250毫升牛奶,辅助药物谷维素
严重失眠者用文飞或者罗拉安定
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白天的时候最好不要让宝宝多睡,多陪宝宝玩玩增加运动量,晚上要保持安静及时的关灯帮助宝宝尽快入眠,妈妈可以和宝宝一起睡,给宝宝睡前讲个故事或是放点轻音乐,这样宝宝很快就会入眠的
晚上睡觉喜欢听着小说睡觉 这样比不听小说要睡的快
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宝宝总是白天睡晚上睡不着怎么办
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全文小孩子十三个月了,晚上睡觉老睡不好.
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