看了恐怖故事怎么办?

避免害怕的方法：

1、你可以看喜剧片（推荐《憨豆先生》）或笑话，动画电影也不错，听听欢快的、震奋人心的音乐。

2、站在阳光充足的地方（房间里也可以），到户外去玩玩儿，接触大自然。

3、不要一个人独处，不要置身黑暗。晚上睡觉时，可以听着广播，抱着毛绒玩具熊。

4、运动、吃零食。这两种事情会让你感觉到自己真实的存在，呵呵~

再看恐怖片的准备：

如果你还想看恐怖片的话，可以找好朋友一起看，或离电视/电脑远一些，把音量放小一些，在光线亮一些的地方看。这样就不会感到太恐惧了。