你是怎样一步步吃成胖子的？

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你是怎样一步步吃成胖子的？

2024-01-20 13:52

1个回答

2024-01-20 14:53

每个人的体质都不一样，有些人天生吃得不多，也会长胖，而有些人无论怎么吃都是苗条身材。想一步步吃成胖子，首先就先要有先天的优势啦。

吃胖，有很多原因，但是第一步一定是，会吃！

吃不一定会胖，但是不吃一定不会胖。当你吃得多了，吃的食物热量高了，油脂多了，你自然而然就胖起来了。诸如汉堡，薯条，炸鸡这些食物，都是保持身材的大忌。常吃这些东西，很容易就会长胖。

成为胖子的第二步，就是少运动！

如果你摄入了足够多的热量，但是却立马就消耗掉了，那等于没吃。想胖，就得摄入量大于消耗量，所以少运动，多吃饭，就是长胖的唯一秘诀。

当然想长胖还有其他更可怕的方法，比如多喝可乐！诸如可乐这种碳酸饮料，多喝之后身体就会含有大量的二氧化碳，而二氧化碳又会转化为身体的酸性物质，然后脂肪为了起保护作用就会增多……

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