小孩子睡觉不枕枕头有好处还是有害处？

小孩子枕枕头的利害也要分年龄，在过了三、四个月后就可适当垫枕头了。

0-3个月的新生儿慎用枕头。因为新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；新生儿的头较大，几乎与肩同宽，侧卧可以较轻松。如果头被垫高了，反而容易造成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。

过高、过低的枕头都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背，还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环。当宝宝长到3-4个月会抬头时，颈部脊柱开始向前弯曲，这时可用1厘米高的枕头。7-8个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也增宽，应枕3厘米高的枕头。1-3周岁幼儿枕头的高度最好为6-9厘米，这时幼儿脊柱基本成型，可逐渐增加枕头高度。

扩展资料

孩子把后脑勺睡平到底不会影响大脑发育

从目前医学研究来看，后脑勺睡扁平不影响婴儿大脑的发育。不论是扁平的还是圆形的，只要婴儿的头型对称就美观。江忠告诉记者，婴儿的头骨尚未完全骨化，各个骨片间有成长空隙，有可塑性。所以调整宝宝头型的黄金期就是孩子出生后的2个月内。

如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或不好看了，第3个月尽快调整还来得及。3个月以上的宝宝头型基本固定了。宝宝在一周岁至一周岁半时，头型就定型了。

参考资料：人民网-新生儿慎用防侧枕 睡平后脑勺不影响大脑发育