幼儿园为什么要午睡

1、有利于宝宝养成良好的作息习惯

幼儿园规定每个小朋友睡午觉，有利于宝宝养成良好的作息习惯。

2、便于统一管理

宝宝在幼儿园里是一个集体，作为一个集体来说需要有规章制度来约束，才能便于管理。再说老师要哄睡一个孩子也需要耗费大量的时间和精力。如果有宝宝不睡觉，老师又不能让不睡觉的孩子和睡觉的孩子分开，这样不仅不便于老师统一管理，也存在安全隐患。

3、提高宝宝免疫力

睡午觉能够让身体得到充分的休息，缓解疲劳，抵抗疾病的能力也会增强。此外，睡午觉能增强宝宝体内免疫细胞的活跃程度，提高宝宝的免疫力。

4、不睡午觉清圆，宝宝下午没有足够的精力玩闹

幼儿园的小朋友大部分时间都是在玩闹中度过的，针对幼儿的生理特点，很有必拦改要进行午睡，下午才有精力继续学习、游戏和运动。

5、有利于身体发育

幼儿正处在生长发育的阶段，需要有足够的睡眠。宝宝睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节答衡塌氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增长3倍，所以睡午觉有利于宝宝的身体发育。