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怎样数绵羊才容易睡着

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怎样数绵羊才容易睡着

2024-01-24 18:33

1个回答
2024-01-24 21:28
我觉得 你还是去尝试 游 游 泳 吧，有效果呢！！



真的！~ ！



游泳是一个全身运动，它可以很好的治疗睡眠呢！！

我这几天就去游泳啦~~在电视上看到说：

游泳可以帮助人睡眠，还能帮助人减肥呢！！

哎...我也不知道怎么说，反正你去试试吧 ~ 有效果呢 ~



下午游泳后 晚上有一段时间会腿脚无力啊，然后就想 倒床就睡 哩~~~



真的 ~~ ~~ ！~ ！
相关问答
为什么数绵羊比较容易睡着？
3个回答2022-09-18 22:40
睡不着觉时别说是数绵羊,就是数山羊也睡不着----如果你竟感觉效果不错就证明你本来就能睡着觉。人真睡不着时会越数越精神,数几千都没用,一会出来绵羊一会变成山羊,或者变成大灰狼.......
为什么都说睡不着的时候数绵羊，就能睡着了？
1个回答2024-02-16 19:04
数绵羊，只是一种让你放松的方法，因为数数很简单，所以做起来很容易，就会慢慢放松~~意识也就会慢慢模糊，这个时候，就会出错，出错了，不在意，继续的话，慢慢的你就会睡着。但是很多人很较真，做不到！发现出错...
全文
为什么睡觉数绵羊会容易睡着啊？
4个回答2022-12-16 06:50
数绵羊的作用主要是为了分散注意力，而强迫自己的大脑思维的活动局限于一个范围，以起到抑制的作用，不过当有些人神经衰弱，其大脑控制能力较差时，这个方法就不管用了。
为什么睡不着就要数绵羊
1个回答2024-02-14 17:22
你好，数绵羊是为了分散注意力，能更快的入睡，祝亲生活愉快
该睡觉了，我们数绵羊吧。
1个回答2024-03-09 17:45
we get to sleep, let's count the number of sheep.
睡觉为什么数绵羊
1个回答2024-02-05 09:23
数绵羊就能慢慢的入睡啊。人的意志进入一个数字状态，，人会比较迷糊啦，一迷湖就容易睡着啦，呵呵。。
为什么睡不着时要数数字或数绵羊?
1个回答2024-02-15 16:56
如果让你从1数到100而且还是在床上躺着数你会不会觉得很无聊呢?而且数时间长了精神就会疲惫了,嘴也不爱动了，大脑如果觉得劳累的话自然就会想进入睡眠状态了,医学上来说这用的是心理战术,也是疲惫法.
睡不着为什么要数绵羊
3个回答2022-10-16 04:11
因为数累了就睡着了。
为什么睡不着就要数绵羊
2个回答2022-08-30 00:50
你好，数绵羊是为了分散注意力，能更快的入睡，祝亲生活愉快
晚上睡不着数绵羊？
1个回答2024-01-22 10:19
闭着眼睛 大脑里面在幻想有很多绵羊 一只只跳过去～ 其实数绵羊没用 我试过！ 试着临睡时想一些自己觉得很幸福的事情，或者幻想一下自己满足不了的愿望！睡着的时候会继续做美梦哦！
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