女人日常中医养生知识
中医养生的认识
腰部八髎穴守法
谁有中医养生知识?
看看中医学理论就知道了
中医养生有哪些知识啊?
中医养生并不能一概而论,因为每个人的体质是不同的,中医讲求辩症,就是为了因人施治。人的一生,从本质上来看就是一个缺损和补益的过程。所以除了必要的运动啊、饮食习惯之类的,还是要进补。特别中老年人人士,已经进入了一个必须要补益的阶段——来自智灵牌冬虫夏草的建议
请问中医养生知识有哪些?
1、麻:表明气能过来,而血不能过来。
2、木:麻的厉害了就是木,血和气都过不来了。
3、痛:单纯的痛则是因为有血瘀。
4、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就会胀。
5、酸:表明经络是通的,但是气不足。
6、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒;但这与全身发痒不同。
2、木:麻的厉害了就是木,血和气都过不来了。
3、痛:单纯的痛则是因为有血瘀。
4、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就会胀。
5、酸:表明经络是通的,但是气不足。
6、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒;但这与全身发痒不同。
中医养生健康小知识
医养生指保养、调养、颐养生命! 以下是有关中医养生知识的三字经: 勤学习,勤思考,勤梳头,可健脑。 勤洗脸,容颜俏,勤洗澡,肤病消。 勤运指,可益智,勤运目,视力好。 勤走路,腿脚灵,勤交谈,舌灵巧。 勤鼓耳,听力健,按摩腹,消化好。 勤刷牙,防龋齿,勤叩齿,牙固牢。 勤咽唾,保健液,足常摩,心肾好。 衣与被,勤洗晒,讲卫生,疾病少。 亲友间,勤交往,常聊天,少烦恼。 勤养神,精神好,勤运动,抗衰老。 勤体检,防疾病,都做到,健康保。 失眠时,9-11点喝杯冬瓜汁+酸枣粉。睡觉前吃白萝卜补肾。早调心肺,晚调肝肾,常调脾胃。早上做搓手护眼运动,晚上做擦背护肾运动。
人们在哪可以学习中医养生知识?
可以在旅游卫视上看国学堂,里边是有很多中医养生的知识,也可以看一些百家讲坛,看一些书籍《黄帝内经养生智慧》《筋长一寸,寿延10年》这两本书里边的中医养生知识都是非常多的,可以学到好多养生知识。
谈谈你对中医养生认识
中医养生做到未病先防,未雨绸缪,防范于未然,要知道无论中医还是西医用药都是取亡羊补牢之功,未病先防乃是上策。
中医养生知识,你知道的有哪些?
只要在平时的时候,尽量把枸杞或者是当归泡水,在平时的时候也不要吃一些淀粉含量高的食物,而且吃东西的时候也注意一下,不要属性相冲,同时也应该按照医生吩咐的进行去吃药喝药,而且一定要按时按疗程的去做。
中医怎么养生其具体是怎么认识的
中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。
中医有哪些养生保健实用小知识
中医实用小知识,心态平和,合理饮食,适度运动,戒烟戒酒,可以健康快乐。
热门问答
- 1银河铁道999的剧情简介
- 2结合实际论述教师如何指导幼儿园区域活动
- 3德云社小岳相声
- 4求盗墓笔记7~8的有声小说 周建龙版,谢谢
- 5不义联盟2罗宾结局剧情 不义联盟2罗宾结局是什么
- 6看恐怖片导致的焦虑恐惧
- 7有没有什么一听就必笑的笑话
- 8郭富城的早年经历
- 9我头痛
- 10王博士营养医学是真的吗?有亲身经历的吗?高血压糖尿病!求真假!有亲身经历的朋友朋友解答!谢谢!
- 11有声小说那个名人讲的好?
- 12古人大意失败的例子
- 13名言名句 广播稿
- 14借鉴前人的经验让自己少走弯路不好吗?
- 15衢州市实验幼儿园的简介
- 16关于儒雅的名句
- 17张维忠的介绍
- 18有家谱吗?
- 19埃及的金字塔与法老
- 20郊狼和狼的区别是什么?
- 21魔国鬼母和献王有什么关系
- 22潜行者孙怀民是叛徒吗
- 23加代里的杨哥是谁
- 24用黄泥土怎么做手工?
- 25渔火选自哪里?
- 26退避三舍的典故是什么?
- 27如果你想放弃我们的故事
- 28胎儿脐带绕颈是什么原因?怎么办?
- 29什么情况下双鱼男会挂前女友电话
- 30天宝古村的名家辈出
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱宝宝的英语歌曲
- 爱笑的宝宝很有创意英语
- 安阳4岁宝宝学英语
- 爱学英语的乖宝宝
- 安静那个宝宝正在睡觉英语
- 爱吃米饭的宝宝们英语
- 爱宝宝用英语怎么表达
- 爱宠大机密宝宝学英语
- 安迪宝宝英语怎么读的
- abc宝宝学英语口语
- 爱笑的宝宝智商高 英语
- 爱上英语宝宝怎么说
- 艾米和她的宝宝英语
- 爱吃草莓的宝宝英语
- 爱贝英语写给宝宝的
- 爱吃蔬菜的好宝宝英语
- 安抚宝宝语录大全简短英语
- 爱奇艺宝宝学英语
- 奥园宝宝英语有哪些
- 啊打开宝宝学英语的
- 爱贝国际宝宝的英语
- 爱课和宝宝学英语
- abc英语歌宝宝巴士
- 安静宝宝在睡觉的英语
- 爱宝宝怎么说英语
- 爱说英语的小宝宝
- 爱听英语的宝宝怎么教好
- 爱护迪士尼的宝宝们英语
- 爱上英语的宝宝说说短句
- 安慰小宝宝的英语
- 白眉大侠91评书
- 保护环境的相声四人
- 髌骨相声
- 八里铺二人转
- 渤海渔歌相声
- 包拯铡包勉全集琴书
- 不愧是二人转名家
- 白凯南学相声
- 播放器播放评书
- 白眉大侠386回评书音频
- 柏说相声
- 毕丽梅评书
- 逼婚记快板
- 不到北京不知道官小二人转
- 冰凌北京周末相声俱乐部
- 斑马说书人
- 北电10级相声班
- 百家讲坛老梁评书
- 保定市民自编战疫快板
- 八三年春节晚会相声演员
- 不去说相声真的是屈才了啊
- 表演欢庆渔鼓
- 白眉大侠67回单田芳评书
- 北京琴书系列
- 不愧是多年的相声搭档
- 北京琴书小两口逗闷子
- 脖子连肩膀处有个大鼓包
- 冰浒传评书
- 败家儿子相声剧本
- 扒马褂张鹤伦经典相声合集
- 初中三年下册英语听力训练
- 初二下册月考试卷英语听力
- 初一下册英语人教版unit41b听力
- 初一下册英语听力仁爱mp3
- 初一下册英语课本同步听力人教版
- 初二下册英语单词听力第二单元
- 初二下册英语一单元2a听力
- 初一下册期末考试英语听力
- 初一下册语文第一课听力
- 初二下册英语听力喜马拉雅
- 初中英语听力七年下册
- 初一下册听力英语训练每日一听
- 初二下册英语unit5听力
- 初二下册英语unit9听力
- 初二下册英语unit 7听力翻译
- 初二下册第三单元听力1c
- 初一下册英语第八单元b部分听力
- 初中基础训练英语八年级下册听力
- 初一下册英语44页2d听力
- 层层递进试卷英语四年级下册听力
- 成都七中初一下册英语听力
- 初二下册英语课堂作业听力
- 川教版三年级下册英语听力
- 初一下册仁爱版英语听力半期考
- 初中八年级下册英语1b听力
- 初一下册英语单词听力mp3
- 初中英语全套听力八年级下册
- 初中三年级下册英语听力训练
- 初一下册英语20页2a听力
- 初一下册期末英语听力在线听
- 德云社八大最佳相声
- 单田芳评书胡家将
- 单田芳评书故事集
- 大鼓书海瑞征南6
- 董永唱琴书
- 德云社相声界现状
- 德云社游戏相声直播
- 单口评书西游记音频
- 德云攻略相声
- 德云社相声每晚听
- 带梗的相声
- 大型仙侠相声
- 东北二人转女人香
- 打快板教学节奏
- 东北大鼓田野巾帼颂
- 德云社龙相声
- 大鼓节奏谱上传
- 东北大鼓大全张新芳
- 大秦说书人一声剑来
- 短一点消防相声
- 打击禁毒快板词
- 丁延果琴书苦戏大全
- 对于相声贡献最大的人
- 大魏说书人完整版
- 大鼓一代宗师
- 董明珠二人转十频
- 德云社岳云鹏相声苏州专场
- 单田芳评书隋唐三十二回
- 单田方评书童林传
- 德云社相声学满语
- 二次元动漫小说排行榜
- 恶意小说目录
- exo丧尸女主小说
- 恶魔独占by佳幼
- 恶女硬上轿
- 恶汉的懒婆娘云
- 恶魔游戏小说闰川
- 二次元国度在线阅读
- 儿童寓言电子书
- 二见钟情花时玖
- exo主都暻秀小说
- 饿狼扑羊云
- 二十四史完整版
- exo之朴灿烈小说完结
- e轮回
- 二次元世界书资源笔趣阁
- 二次元穿越无敌的小说
- 儿科医生根据小说改编的吗
- 恶明奇书网
- 儿童睡前故事小说版
- 恶毒嫡妹纪事
- 二次元的300英雄
- 二号首长原著无删版
- exo小说之十二帝皇专属我
- 俄罗斯静止森林
- 恶意电子书
- 恶魔的微笑
- 耳机与鼠标小说玉女
- 二嫁温柔暴君
- 儿童小说哪个网站可以发表
- 房产年会相声
- 樊登说书故事
- 菲菲讲相声
- 冯绍航快板
- 反腐相声作品集不正之风
- 傅南音梁有庭
- 犯军于根义相声
- 腹语师小迪相声有新人
- 非遗大鼓论文
- 封玦李清音
- 付相声
- 腹语相声表演徐小迪
- 范北陕北说书
- 佛乐和韵清音
- 风水怪事真实故事评书
- 冯天奇闹通州评书
- 方清平相声看病完整版
- 疯狂股民经典相声
- 凤英二人转
- 发财之道相声
- 妇女节相声剧本大全
- 肺部清音见于
- 富爸爸说书
- 方清平属驴相声
- 法在我心中小品相声
- 父子英雄会评书
- 凡人说相声
- 方请平相声
- 方清平单口相声相声大赛
- 腹黑世子盛世医妃豆瓣评书
- 关于母爱的一篇作文
- 硅胶假体鼻子
- 过分姐姐电影
- 古典名曲纯音乐
- 古董局中局2大结局
- 规则怪谈:我能完美利用规则
- 关于江南春的资料
- 钢琴儿歌和弦
- 国语十大经典歌曲
- 鬼吹灯2之四巫峡棺山
- 高中数学大招
- 高中学生人生格言
- 关于诚信的小游戏
- 国际新闻app哪个好
- 高三孩子营养早餐食谱
- 怪兽游戏大全
- 国花 梅花
- 古装武侠电视剧
- 古诗中的黄鹤楼
- 古罗马神庙
- 古诗天空
- 盖世英雄免费
- 歌曲今夜无眠简谱
- 过大年歌曲原唱
- 感冒 泡温泉
- 跟腱疼风
- 跟朋友谈恋爱
- 歌曲大悲咒龚玥
- 关于老子的思想
- 观世音妙善电视剧全集
- 好炎热
- 红番区抓抓抓
- 会跳舞的长袜子
- 怀念不如相见
- 花蓮
- 回忆的琴声
- 花数え
- 画楼点星
- 婚礼者礼之本也
- 好运来
- 吓人萦绕古典音乐
- 后期蹦迪音乐
- 会说话的城市
- 海洋的波浪
- 皇子献媚
- 蝴蝶唱歌
- 红烛颂
- 汉江情
- 狠曲不相容
- 海草房
- 幻梦迈腾者思范
- 花开花落时
- 河畔忆情
- 何日相逢
- 合コンしましょ
- 获取宝物
- 海蓝要作妖
- 黑袍
- 好听的慢摇哈哈
- 活跃症
- 卷烈焰浓有声小说
- 蒋勋说宋词
- 江辰唐楚楚
- 警察可不可以录有声书赚钱
- 间谍战有关的有声小说
- 镜朱颜有声小说多人
- 荆棘花园有声书
- 久久r热有声小说
- 绝世武神有声小说780
- 贾平凹暂坐
- 匠心沙包有声书
- 江湖铃医录有声小说在线
- 姜鹏历史沙龙
- 九道神龙决有声小说
- 绝色轻狂雇佣兵女神有声书
- 解密中国大案4有声小说
- 局座张召忠讲座全集
- 九魂有声小说鬼吹
- 贾旭明张康小品有声小说
- 极品庶女替嫁妃有声小说
- 京剧打虎上山
- 佳人伴孤灯
- 净化类小说有声
- 极品仙网有声小说网
- 姐弟恋有声小说在线收听穿越小说
- 警长拉布拉多
- 极品阴阳法医徐祸有声小说
- 极品账房有声小说在线收听
- 九棺有声读物
- 吉他弹唱民谣
- 考试大师讲解中考英语
- 考前中考英语怎么复习
- 快中考英语怎么写
- 库尔勒英语中考卷子
- 开学作文中考英语
- 克服内向中考英语作文
- 快中考听的英语
- 昆明中考英语作文批改
- 快捷英语中考时文介绍
- 昆明英语中考趋势分析
- 柯桥区中考英语
- 昆明2022英语中考作文
- 昆明巿中考英语作文
- 开学中考英语如何复习
- 昆明中考英语辅导老师
- 昆明中考英语写作模板
- 抗疫作文英语中考
- 快中考怎么补英语
- 款式英语单词中考
- 口语英语对话日常中考
- 昆明英语中考单项选择
- 考中考英语专业
- 昆明2012英语中考卷
- 科普英语考中考什么
- 昆虫作文中考英语
- 考雷中考不考英语
- 口语英语初中考试
- 快捷英语新课标中考词汇
- 昆明中考英语试卷总分
- 昆明中考英语作文2020
- 林清音的吻戏
- 林清音头像
- 老相声赵世忠电台版
- 零几年有个挺火的相声演员
- 李伯清评书各地方言
- 老城书馆评书
- 李世文评书
- 李丁董建春相声完整版
- 罗永浩二人转
- 来一段西河大鼓
- 灵东大鼓
- 李义相声
- 卢欣宇豪相声
- 李菁李若彤相声完整版
- 李伯清的散打评书
- 刘骥相声烤冷面
- 来凤县三棒鼓快板
- 李桂艳二人转浔阳楼
- 留的清音和笔顺
- 刘兰芳评书混乱之家
- 罗通扫北琴书1
- 澧州大鼓谢
- 栾云平秦霄贤讲相声
- 澧州大鼓刘芬
- 醴州大鼓河长
- 罗翔和于谦说相声
- 李玫瑾说书
- 琅东快板托运
- 两人相声报菜名
- 雷军说的相声
- 孟子这篇作文中考英语
- 绵阳中考英语听说试卷难度
- 明天会更好中考版英语
- 梦想作文中考英语范文
- 马上中考英语怎么办
- 满分中考英语作文及翻译
- 梦想英语作文初中中考满分
- 绵阳中考英语有满分吗
- 绵阳中考英语下册单词朗读
- 绵阳英语中考超纲词汇
- 明年中考英语口语
- 明天中考温馨提示语录英语
- 面临中考很担心英语作文
- 绵阳中考英语人机对话
- 绵阳中考英语听说事故
- 绵阳中考英语作文字数
- 梦想作文中考英语满分
- 眉山市英语中考2019
- 蒙生中考考英语吗
- 明天中考英语怎么办
- 绵阳中考英语口语分数
- 绵阳中考英语有没有听力
- 目前中考考什么科目英语
- 每年都做中考英语卷好吗
- 名师英语课堂中考
- 名人介绍类中考英语作文
- 明天中考语录怎么写英语
- 牡丹江英语中考2018
- 茂名中考英语状元卷听力
- 梦想作文开头结尾中考英语
- 年代文小说推荐100篇
- 你陪我一程我伴你一生
- 你怎样学习英语的作文
- 牛听听app
- 女生免费
- 那里有求职
- 你好我是
- 南宋的官窑
- 农夫蛇儿歌
- 女孩的语音聊天声
- 牛筋煲萝卜
- 鸟叫声大全网
- 男士亚麻西服
- 女德语录
- 那一次我很感动作文
- 女人爱自己的经典句子
- 脑筋急转弯系列问题
- 难忘的童年五年级作文400字
- 呐喊 白光
- 暖心活动
- 牛奶的功效
- 农村伯伯与下乡妹全集
- nio汽车
- 女尊虐男文
- 尿酸碱度低是怎么回事
- 女主角顾念小说
- 牛津树学校版1阶
- 能致富的小生意
- 难哄免费观看全集完整版
- 难忘的回忆写事作文初三
- 欧厝南音山区新貌歌词
- 欧米伽评书破解版
- 欧弟贾玲相声完整版
- 欧布奥特曼中文版25集
- 欧阳萍说书人
- 偶像派的相声演员很多
- oe小快板内容
- 欧弟干嘛不说相声了
- oo南音o的微博
- 偶咪兔佛相声规矩
- 欧厝南音文化
- 欧弟和丫蛋二人转
- 欧洲二战评书单田芳
- oner相声男团
- 藕断丝连快板
- oppo打快板
- 偶像相声大全
- 欧布奥特曼国语版
- 欧若拉单弦谱
- outliers评书
- 欧弟快板
- 欧洲金靴竞争或沦为二人转
- owhat相声专场
- One Story A Day Book1
- 偶买尬
- 欧弟最新相声
- 欧弟欲拜本山为师学二人转
- 欧弟说相声好尴尬
- Oxfordstory
- omg相声队小海
- 评书陈四文
- 评书蜀地探秘
- 评书五女乱唐
- 评书三下南唐续
- 评书短打套路
- 评书续三侠剑单田芳全集
- 评书乾隆皇帝第一卷
- 评书说唐后传41
- 碰瓷二人转
- 评书将刘兰芳
- 评书封神榜谁讲得最好
- 评书赤胆忠心的意思
- 评书当代武侠奇人传
- 评李丁的相声
- 评书封神演义36
- 评书孙大宝
- 平安小品相声搞笑大全
- 评书隋唐演义第62集
- 评书艺人单田芳现状
- 评书的节目
- 评书三十七集播放
- 评书东周列国志电视剧
- 评书演员刘兰芳的简历
- 盘点护士相声
- 评书机骗局2019
- 评书孙膑全传
- 评书名正言顺
- 评书五寨
- 评书包公全案
- 蟠桃园相声
- 情书陆离云
- 骑士的血脉河图
- 情祸相依9章节小说阅读
- 茜茜马尔福寻亲之旅
- 千秋我为凰全集
- 驱魔少年
- 求女主是抱错的小说
- 清道夫小说
- 强奷妇系列小说
- 清冬双重刺激云
- 情敌五军小说
- 秦泡泡小说
- 奇异恩典宋昙
- 青梅追竹马丑女
- 求你别爱我行吗
- 凄美地by春日负暄
- 青瓷在线阅读
- 妻子的秘密刘晓静王强小说
- 请开始你的表演小说幕吱
- 妻不自禁作者
- 弃女轻狂毒妃很嚣张
- 情非得已左玲玲小说
- 全本电子书老版本
- 秋水伊人小说之旅
- 清末在东北发展的小说
- 权力的体香完整
- 全本校对剑道独神
- 清龙汉风小说
- 七日离婚契约妻
- 妻子当我面三人行小说
- 人生十大相声
- 人美歌靓正宗祁东渔鼓
- 瑞安忠义街鼓词馆介绍
- 荣成美相声
- 如此幸福相声
- 瑞安鼓词诗句
- 瑞安鼓词老艺人名单
- 阮清音
- 日语说快板
- 如意吉祥相声全集播放
- 如何是好相声王平
- 热门教育相声
- 荣誉与责任相声
- 入睡相声100首合集
- 人民的名义相声演员
- 瑞安鼓词院派
- 如此神医相声
- 人气高的言情小说书名
- 认知觉醒有声小说评书
- 人与自然相声
- 肉叔说书四世同堂
- 人生哲理的相声
- 人才引进快板词
- 若在月球上敲击大鼓
- 任晓祥评书
- 入狱指南相声剧本
- 如何看待交大博士相声
- 如何评价郭德纲的相声
- 如何快板创作
- 日式大鼓包装
- 四下作业本答案语文部编版
- 书单情感文案
- 生日宴有什么讲究
- 沈阳药科大学南校区
- 什么软件可以测试声音类型
- 神探大战国语版在线观看免费
- 数学笔记五年级
- 书说古今
- 神马电影手机电影
- 升降车工程车
- 圣诞歌 铃儿响叮当
- 抒情的古筝曲
- 手机来电铃声大全歌曲纯音乐
- 摄影专业类院校分数线
- 闪电侠第五季剧情介绍
- 手势舞美丽的草原我的家
- 三国的名言名句
- 暑假生活作文200字
- 宋诗雪梅
- 厦门天气预报15天30天
- 双鱼座与十二星座配对指数
- 诗经·卫风
- 三年级的语文书下册的
- 山东春考专业选择
- 试穿的英语
- 水手经典歌曲
- 少年游之一寸相思下载
- 奢香夫人在线观看免费版
- 数学论文浅谈小学一年级数学
- 神马免费影院
- 天津六年级上册英语第5课翻译
- 团圆饭英语启蒙分级
- 兔子舞学英语儿童启蒙
- 腿的拼音儿歌启蒙英语
- 台州英语启蒙儿歌有哪些
- 太阳很晒的英语启蒙
- 通知结尾英语模板作文初三
- 体贴的的英语启蒙儿歌
- 天津传媒学院英语考试
- tpr启蒙英语儿歌20首早教
- 听力播放器英语启蒙
- 淘气启蒙英语怎么说
- 太原英语启蒙儿歌怎么选
- 兔子的英语启蒙儿歌动物
- 梯子英语启蒙儿歌水果推荐
- 通过英语启蒙得到什么收获
- 听英语启蒙故事的好处
- 唐山英语满分作文初三
- 天使爸英语启蒙在几楼
- 天津小学6年级英语上
- 逃离英语考试蛋仔
- 童谣孩子英语启蒙如何选
- 太原四年级英语统考
- 腾讯abc英语在线启蒙课
- 泰州一年级学英语了吗
- 它是孩子的时间英语
- 兔子亲子英语儿歌启蒙音频
- 兔子和小老鼠启蒙英语
- 糖医护英语启蒙分级阅读
- 胎教爸爸儿歌英语启蒙音频
- 万界外卖员听书
- 五个大佬跪在我面前叫妈在线听音频
- 我的关注在哪
- 五一儿歌童谣
- 完本武侠小说推荐
- 误惹霸道总裁免费全集
- 我在成功的路口等你的诗朗诵
- 万道龙皇最新牧童听竹
- 五年级下册语文书语文园地二笔记
- 王雨三治病法轨
- 晚上睡觉口水多很臭是怎么回事
- 武道大帝 武道大帝
- 五彩缤纷的世界作文
- 往日时光歌曲及原唱
- 我欲封仙 下载
- 我有金手指传山
- 瓦恰乡盘龙古道
- 晚饭的英语
- 王阳明心学三个境界
- 我真的是反派呀
- 网上的荞麦面是正宗的吗
- 望野诗
- 卫斯理余文乐
- 文松小品合集
- 网易云音乐导入本地歌曲
- 文松杨树林小品全集
- war3手游
- 外研版小学英语四年级上册跟读
- 无法触及
- 舞曲交谊舞三步
- 向上励志的相声
- 相声宿哥
- 相声吴京岳云鹏
- 相声剧本新生趣事
- 相声三到五分钟
- 相声关于书名
- 咸阳美女说书
- 相声逗梗
- 相声二嘎
- 相声小品神雕侠侣
- 相声演员李炜个人资料
- 相声高校开头
- 相声高英培自食其果
- 现在说评书
- 相声郭威的师傅
- 相声有新人孟鹤堂几强
- 相声界的祖师爷到底是谁
- 相声千层饭店
- 相声小品搞笑大全郭晶晶
- 相声服装规矩
- 小学生相声坏习惯
- 相声反正话郭德纲
- 薛仁贵征东琴书20
- 相声传统曲艺歌曲
- 相声五月雪
- 相声台本练习
- 相声相亲奇遇记
- 相声猜词
- 相声界谁说的最好
- 相声的肢体动作