孕妇应该听什么胎教音乐
孕妇应该听舒缓、轻快、流畅的音乐作为胎教音乐。
胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,乐曲的情调应温柔、甜美。用胎教音乐来达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。胎教音乐应选择安静、悠扬、有利于想象的曲目。
2 胎教音乐的选择方法
1、音乐节奏不要太快,音量不宜太大
节奏太快的音乐会使胎儿紧张,太大的音量也会令胎儿不舒服。
2、音乐的音域不宜过高
因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响
因为这样会造成胎儿受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
4、胎教音乐时间不宜过长
从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。 在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎儿间接听音乐,以收到良好的效果。 此外,要让胎儿反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。
5、应具有明朗的情绪,和谐的和声
这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。
3 适合胎教的音乐推荐
1、《百鸟朝凤》
2、《走过长夜》
3、《橄榄树》
4、《土耳其进行曲》
5、《小星星》
6、《致爱丽丝》
7、《森林中的水车》
8、《绿野仙踪》
9、《铃儿响叮当》
10、《越过彩虹的鸟》
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