怀孕24周要怎么做胎教

　
光照胎教法
是通过对
胎儿
进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成
昼夜
周期
节律
的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。
　　其实，胎儿在怀孕第13周开始就已经形成了，孕25周前和32周后总把小眼睛紧紧地闭着。从怀孕24周后，将光射进
子宫
内或用强光多次在
母亲
腹部
照射，可发现胎儿眼球活动
次数
增加，胎儿会安静下来。
　　用b超检查仪可以观察到，用手电筒的微光作为光源，一闪一灭地照射
孕妇
的腹部，胎儿的
心率
就会出现变化。一般来讲，每次对孕妇腹部照射3次，照射的同时，
准妈妈
和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是
什么时间
。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
　　需要说明的是，
光照胎教
和
音乐胎教
、
运动胎教
一样，都是孕妇自身磨练性情、提高
修养
的
过程
。
准爸爸
可以和准妈妈一起进行光照胎教，要坚持下去、有
规律
地去做，才能使胎儿领会其中的
含义
，并积极地做出回应。