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怎么样才能不做情绪的奴隶

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怎么样才能不做情绪的奴隶

2024-01-27 16:24

这段时间情绪总是不受控制 我是一个超市服务人员虽然不算特别优秀 但也不是一个特烂的 可是这段时间连我自己都觉得自己对顾客的态度烂到不能行 跟朋友们也是 我很讨厌这样的自己 怎么样才能控制自己的情绪 怎样才能做情绪的主人？
1个回答
2024-01-27 19:05
找到自己情绪波动的原因呀
如果自己也不知道为什么 就多做些让自己开心的事情 感觉心里闷闷的时候 就很努力的深呼吸
把积在心里的郁结都呼出来 之后 真的应该努力 时常笑笑 强迫自己笑 但是真的会有作用的
要听欢快的音乐哟
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怎么样才能不做情绪的奴隶
1个回答2024-01-27 03:53
别想太多啊。凡事都能解决哦。真的过不了了。就微笑面对拉。，。懂的微笑，，懂的寻找快乐。。快乐不快乐只是自己的感觉。。自己想的开，看的破，，什么事都是很快乐的。[]。[]开心和痛苦都是自找的。自己只为自...
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什么叫不做情绪的奴隶？
3个回答2022-11-09 22:36
不做情绪的奴隶就是不要让自己的情绪去主导自己所做的决定，有的时候情绪上来了，就会不管不顾的说一些话，估计的话做一些过激的事情，这就是情绪的努力。
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做你情绪的主人而不做情绪的奴隶！控制不好情绪的人很容易在冲动的时候做错误的判断和决定！一但被情绪奴
1个回答2024-02-01 21:54
意思说：情绪来了，你等感受下情绪，停顿下，再做决定。 不然，很容易冲动之下做错了决定
奴隶社会，奴隶是怎么形成的？
1个回答2024-02-12 17:44
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