怎样培养孩子良好的情绪
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坏脾气、易发怒,在独生子女中已成为一个普遍的问题a有些孩子稍不顺心便发脾气;有些孩子做作业稍遇困难就急躁、心烦,甚至哭泣;有些孩子和同伴玩不了多久,便不欢而散;有些孩子因为计划临时有变动而发脾气,甚至把整个计划全毁了,即使是他喜欢的活动也“在所不惜”……
不良情绪对儿童的影响很大。不良情绪阻碍儿童的智力活动,影响儿童学习生活的效率;不良情绪会导致儿童人际关系的不佳;不良情绪也会导致儿童对自我的不满,从而影响儿童良好自我意象的形成。因此,培养儿童良好的情绪是不容忽视的课题。父母可以从以下几方面着手,帮助儿童发展良好的情绪。
一、营造和谐的家庭氛围,建立协调的亲子关系
家庭中和谐的气氛,家庭成员协调的关系,使孩子内心安宁,情绪稳定,感到安全。父母对孩子的理解和接纳,使儿童感受到愉快和满足。心境良好的儿童对各种变化、困难和挫折的耐受力高,能有效应付各种情况,保持平衡良好的情绪。
二、培养孩子表达情感的能力
在生活中积累的情绪如不能得到宣泄,其内心体验会变得更加强烈。游戏、运动是儿童疏泄情绪的良好方式。父母还应该培养儿童用语言来表达自己情感的能力,最简单、有效的方法就是增加孩子的情感词汇。
三、教会孩子控制情感
让孩子明白,每个文明人都必须学会控制情感,谁也没有权利任意发脾气。让孩子明白,每个人都能学会控制情感。日常生活中,父母对孩子的某些需要不要及时给予满足,有时可以拒绝孩子的要求,让孩子学会延迟需求,明白自身的局限性。教会孩子控制情感,首先要教会孩子辨认自己的情绪变化在身体上的反应,了解自己陷入某种不良情感前的¨先兆’’症状,以便及时加以控制。还可以让孩子接受一些控制情感的训练。
不良情绪对儿童的影响很大。不良情绪阻碍儿童的智力活动,影响儿童学习生活的效率;不良情绪会导致儿童人际关系的不佳;不良情绪也会导致儿童对自我的不满,从而影响儿童良好自我意象的形成。因此,培养儿童良好的情绪是不容忽视的课题。父母可以从以下几方面着手,帮助儿童发展良好的情绪。
一、营造和谐的家庭氛围,建立协调的亲子关系
家庭中和谐的气氛,家庭成员协调的关系,使孩子内心安宁,情绪稳定,感到安全。父母对孩子的理解和接纳,使儿童感受到愉快和满足。心境良好的儿童对各种变化、困难和挫折的耐受力高,能有效应付各种情况,保持平衡良好的情绪。
二、培养孩子表达情感的能力
在生活中积累的情绪如不能得到宣泄,其内心体验会变得更加强烈。游戏、运动是儿童疏泄情绪的良好方式。父母还应该培养儿童用语言来表达自己情感的能力,最简单、有效的方法就是增加孩子的情感词汇。
三、教会孩子控制情感
让孩子明白,每个文明人都必须学会控制情感,谁也没有权利任意发脾气。让孩子明白,每个人都能学会控制情感。日常生活中,父母对孩子的某些需要不要及时给予满足,有时可以拒绝孩子的要求,让孩子学会延迟需求,明白自身的局限性。教会孩子控制情感,首先要教会孩子辨认自己的情绪变化在身体上的反应,了解自己陷入某种不良情感前的¨先兆’’症状,以便及时加以控制。还可以让孩子接受一些控制情感的训练。
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- 我的新北京
- 我们在一起颤抖
- 无法停止的思念
- 我们都倔强
- 完美曲子嗨爆全场
- 五彩缤纷的珊瑚
- 我是愤怒
- 我爱你没结果
- 想你在夜里
- 想在梦中多留一会
- 相伴
- 幸运のおまじない
- 小趣
- 写不了情歌
- 心悲哀
- 寻你的梦
- 心里有个人
- 小骡子是谁的孩子
- 小小鲤鱼跳龙门
- 循梦烟水间
- 心痛搁开始
- 小鸭子的愿望
- 向东流
- 旋律走心又拿人
- 想飞的乌龟
- 小曲儿开场
- 新年之歌完整混音版
- 心连心永远歌唱
- 心中有苦的根源
- 寻乐记
- 西窗的雨
- 相识以后
- 玄海月夜
- 孝敬不能等
- 新版举起小手就开摇
- 写给十五岁的信
- 雪野疑案
- 小三小三你别跑