小孩考试焦虑
你好,我家孩子现在十五岁了,孩子现在上高中了,孩子每个月末都会有考试的,我发现我家孩子一到考试前就会焦虑的,我也不知道怎么样能帮到他,想问一下孩子考试前焦虑该怎么办啊?
1个回答
你好,考试前焦虑的学生都有很强的自尊心,他们期望在考试中获得好成绩,一般来说,心理素质欠缺的学生常会出现这种情况。所以缓解这种情况主要是为其减压,帮其卸掉沉重包袱,甩掉一切无用的顾虑;增加他们的自信,搞好心理调适;因为引起考试焦虑的原因主要是担心对应试的准备不足。所以要“对症下药”。
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