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考前紧张！

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考前紧张！

2024-01-29 16:47

我今年15岁，刚刚初中毕业，唉，我这中考考的撇啊，我从初1的下学期开始每次期末考试都睡不着，有的时候要等到2点才睡到，一直困饶了我这几年啊，请前辈们根治我这个毛病吧！
1个回答
2024-01-29 18:52
总起来说，就是转移注意力，不是转移对考试的注意力，而是对你自己的注意力，试想紧张的时候你的所有注意力都在自己一个人身上，试着把这种过分的关注转移到别的人或事身上。有效的做法是放下自己，去帮助需要帮助的人做点事，让自己忙碌起来。
此外，不要把这件事看的过于严重，要先从心里接受自己这种状况，过度的紧张只需适度缓解，我们还是需要一点紧张感提高效率的，告诉自己考前紧张是太正常的事情，你只需要一点方法缓解下，不要过于紧张就好，要知道太过严重的看待这件事也会加重你的焦虑。祝你成功
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考试紧张紧张9月1日就要人生大考了紧张紧张怎么不紧张万一考砸了就完了完了完了
1个回答2023-08-08 23:06
放松，不要有压力
这是什么鸟？他吃什么？紧急紧急紧急。
1个回答2023-10-16 15:01
有点像话梅了
紧张而又不紧张 成语
1个回答2024-02-11 07:39
临危不惧？ 淡定自若？ 胸有成竹？
紧张啊 紧张!
1个回答2024-02-09 09:37
如果她爱你，那会让她觉得自豪```所有人都知道你就是她的男朋友```````也可能会有一点担心你太招摇了`` 如果她不爱你，那就会像你说的紧张，怕别人知道你是她男朋友了`````` 还想说一句，你想的...
全文
重要而不紧急与不重要但是紧急的事情出自哪里?
1个回答2024-02-24 14:36
《要事第一》。美国第34任总统德怀特艾森豪威尔说过：重要的事通常不紧急，不重要的事通常比较紧急，出自文刊《要事第一》，告知人们要合理规划自己的事情，按照事情的紧急程度安排要做的事。
有关教师节的小故事，紧急！！！特别紧急！！！
1个回答2024-02-29 06:53
如果是作文的话，自己写才有诚意哦，o(∩_∩)o...
两人的手紧紧握在一起
1个回答2024-02-12 02:00
用AA超能胶! 502等
成语:紧抓紧什么?四个字的成语
1个回答2024-02-29 11:15
没有这个成语 紧打慢敲 比喻用各种办法催迫。 紧箍咒 小说《西游记》中唐僧用来制服孙悟空的咒语，能使孙悟空头上的金箍紧缩，头痛欲裂。后用来比喻束缚人的东西... ...
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形容抓紧时间的成语紧
1个回答2024-03-02 09:16
迫在眉睫 十万火急 火烧眉毛 迫在眉睫 燃眉之急 危在旦夕 急如星火 一触即发 事不宜迟 箭在弦上 千钧一发 刻不容缓 分秒必争 只争朝夕 争先恐后 燃眉之急
让我紧紧握着你的手
1个回答2024-03-03 10:57
希望你们可以一直走下去 不管遇到多少困难 一定要坚持啊!!! 我相信最后的结局是美好滴~
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