如何控制孩子自愿不玩手机？

了解孩子用手机干什么 　　
有时候，我们不能“谈手机色变”，一看到孩子拿起手机就大加呵责。其实，很多孩子们也会利用手机、平板来学习。 　　因此，爸爸妈妈们要了解孩子们使用手机时，到底在玩些什么东西，看些什么内容。这样才能更好地指导孩子去使用手机。比如，家长们就可以引导孩子玩一些益智游戏，可以教孩子查资料、听音乐、学英语等，这些都是积极健康的。而最近的研究也表明：对于掌握知识而言，视觉比听觉更敏感，因为视觉不仅可以帮助学习者减少信息负载，还提高了情景的模拟。 使用图片或者视频来描述一个知识点，比花一大段的文字描述更容易使孩子集中注意力，更容易加深孩子的理解。孩子会尝试让自己围绕在想像的情境中，自然而然就能学得更好。而手机里网络上有大量的学习图片和视频资源，家长们要好好利用，但一定要明确孩子使用手机究竟是在干什么。
吸引孩子的注意力 　　
很多孩子喜欢玩手机的一部分原因，是因为手机是个高科技、新奇的玩意，远比枯燥的课本有趣得多。 因此，家长们不妨在孩子放不下手机的时候，用其它新奇的玩意来转移孩子注意力，一般而言，吸引了孩子的好奇心，自然就吸引了孩子更多的关注。家长可以用孩子们比较喜欢吃的东西、比较喜欢玩的玩具，来转移孩子的注意力。或者问孩子一些有趣的开放性的问题，可以是生活中的，可以是学习上的，主要目的就是让孩子有更加完备的知识体系，而不是简单回忆死板的知识。　　约法三章 　　
有时候，一味的限制反而起不到好的效果。家长们在允许孩子玩手机的同时，还应对孩子“约法三章”，加以限制。或者是和孩子约定，不可以把手机带到学校，每天使用手机的时间等等。帮助孩子学会自我管理。 实践证明，孩子形成自我约束能力，要比家长的百般提醒有用的多。 　　而且如果孩子达到了规定的要求，家长们可以给孩子一个意想不到的礼物，我们要让孩子知道，完成约定是可以有奖励的，那么孩子一定会更加愿意去探索的。　　以身作则 　　
很多“手机迷”的孩子都有一个“手机迷”的家长。所以，家长们在日常生活中也要养成良好的习惯，不应该时时处处都拿着手机看。可以想像一下，如果自己本身都没法控制玩手机的习惯，一边玩手机，一边还要求孩子不要去玩手机，孩子怎会信服?所谓身教重于言教，家长们只有自己做好了，孩子看在眼里，才能不沉迷于玩手机。