小孩如何学游泳
小孩如何学游泳
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6岁前是幼儿熟悉水性的最佳阶段,可以培养幼儿与水的亲密接触,消除对水的恐惧感。幼儿与水的接触越早越好,家长可以利用给孩子洗澡的机会,多多让他戏水,并在合适的时候带孩子一起去条件好一点的游泳池让他在更广阔的天地里尽情戏水。
等孩子喜欢上水后,6~9岁是学习游泳的最佳时机,在这个阶段主要是培养孩子对游泳的兴趣,并初步掌握一至两种正确的游泳技能。
孩子学游泳要主意以下几点:
1、选在夏季开始学游泳,水温高,孩子容易适应。父母要为孩子找一个专业游泳教练,先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性,减少孩子的心理恐惧。
2、孩子在游泳前半小时可以吃点食物,做到不饿、不饱胀。
3、专业游泳教练要教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内。
4、入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。
对于儿童学游泳学到什么程度,有人认为,在水中能浮起,会换气,并能游20至50米的距离就算会游了,能够在水中生存了。又有人认为,会蛙泳和自由泳才算会游泳。总之,从学游泳是学会一种生存技能角度来说,每个儿童都应该去学。至于学到什么程度,还应根据孩子的个体情况而定。
等孩子喜欢上水后,6~9岁是学习游泳的最佳时机,在这个阶段主要是培养孩子对游泳的兴趣,并初步掌握一至两种正确的游泳技能。
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1、选在夏季开始学游泳,水温高,孩子容易适应。父母要为孩子找一个专业游泳教练,先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性,减少孩子的心理恐惧。
2、孩子在游泳前半小时可以吃点食物,做到不饿、不饱胀。
3、专业游泳教练要教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内。
4、入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。
对于儿童学游泳学到什么程度,有人认为,在水中能浮起,会换气,并能游20至50米的距离就算会游了,能够在水中生存了。又有人认为,会蛙泳和自由泳才算会游泳。总之,从学游泳是学会一种生存技能角度来说,每个儿童都应该去学。至于学到什么程度,还应根据孩子的个体情况而定。
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