睡觉听电视剧有什么坏处
1个回答
1、睡觉听电视,会阻止一个安稳的睡眠,因为大脑这时会处于更高的警惕状态,睡眠质量不高。
2、对听力可能也有一定影响。建议平时睡眠时尽量保持安静这样有利于提高睡眠质量。
3、对身体有些损害,如果电视距离你很近的话那危害就更大了,因为电视的屏幕有辐射,即便电视距离你很远的话,那么电视的声音对身体也是有些危害的,睡觉应该在安静的环境下进行,以免影响睡眠的质量。
2、对听力可能也有一定影响。建议平时睡眠时尽量保持安静这样有利于提高睡眠质量。
3、对身体有些损害,如果电视距离你很近的话那危害就更大了,因为电视的屏幕有辐射,即便电视距离你很远的话,那么电视的声音对身体也是有些危害的,睡觉应该在安静的环境下进行,以免影响睡眠的质量。
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