有没有小时候体弱多病,后来经过锻炼。。。(事例)

2024-02-03 19:15

有没有小时候体弱多病,后来经过锻炼、训练之类的,就变得十分健康,身体好的这之类的事例?最好是那些运动员的,名人。... 有没有小时候体弱多病,后来经过锻炼、训练之类的,就变得十分健康,身体好的这之类的事例?最好是那些运动员的,名人。 展开
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施瓦辛格小时候并不强壮,为了实现自己当上美国总统的梦想开始从十岁苦练肌肉,20岁就成为了世界健美先生;
有一个黑人小女孩出生在美国田那西州的一个贫困的黑人家庭,她在家里的22个孩子中排行第20,因为早产她出生时体重仅为2公斤,刚学会走路她又不幸染上肺炎、猩红热,并且由于高烧不退得了而小儿麻痹症,导致左腿萎缩,医生说她这辈子不可能再站起来了,所以她不得不坐在轮椅上。然而,坚强的她并没有向命运屈服,经过刻苦的训练,她不仅重新站了起来,并且逐渐显露出了在短跑项目上的天赋。
在罗马奥运会举办前夕,20岁的她刚刚成为世界上第一位在200米项目中突破23秒大关的女运动员;而这一次她又在罗马奥运会上的100米决赛证明自己是世界上跑的最快的一名运动员。
她毫无悬念的第一个冲到终点,赢得了自己的第1枚奥运会金牌。不仅如此,这位有着一双修长美腿的姑娘,还以她优美的奔跑姿势让许多田径专家为之折服,人们惊叹到,看她跑步简直是一种美的享受。这个人就是著名的有着“黑色羚羊”之称的前短跑女运动员——威尔玛•鲁道夫!
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1个回答2024-02-01 18:25
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体弱多病,锻炼身体
1个回答2024-03-15 19:01
如果能坚持去公园就多去公园锻炼吧,开始体弱可以慢走一圈,慢慢的慢走两圈,或者按步数卡也一样,只要坚持,或者觉得出去不方便也可以买个跑步机自己在家里坚持锻炼,我就是现在体质明显强壮了
体弱多病,锻炼身体
4个回答2022-07-02 09:11
如果能坚持去公园就多去公园锻炼吧,开始体弱可以慢走一圈,慢慢的慢走两圈,或者按步数卡也一样,只要坚持,或者觉得出去不方便也可以买个跑步机自己在家里坚持锻炼,我就是现在体质明显强壮了
内心太脆弱了,该怎锻炼自己内心强大?
1个回答2024-01-22 07:04
1、控制自己的情绪,学会绿灯思维 有时影响我们内心强大的往往是我们自己的情绪。面对别人的质疑和批评,我们就十分生气。 真正内心强大的人,很少玻璃心,他们身上有一种很强大的包容能力。这种能力就...
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1个回答2024-03-20 09:04
你好,爱生病的孩子可以:(一)两臂侧平举,两手十指自然张开,就像小鸟准备起飞的样子。(二)学一学小鸟原地扇翅膀的姿势,上体保持正直,蹲下身子,双臂同时下落;身体重心上移,脚尖踮起,同时手臂高高侧举。重...
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锻炼对于爱生病的孩子是很重要的吗
1个回答2024-06-20 10:32
你好,锻炼不可少运动,可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是,给宝宝做运动要适当,强度不能太大,每天保证至少花半小时就可以了。
不能不让爱生病的孩子锻炼吗
1个回答2024-02-09 12:51
你好,锻炼不可少运动,可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是,给宝宝做运动要适当,强度不能太大,每天保证至少花半小时就可以了。
不能不让爱生病的孩子锻炼吗
1个回答2024-02-22 17:49
你好,锻炼不可少运动,可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是,给宝宝做运动要适当,强度不能太大,每天保证至少花半小时就可以了。
爱生病的小孩子锻炼身体好吗?
1个回答2024-05-14 09:27
你好,儿童爱生病多是自身抵抗力低造成的,平时多给孩子补充蛋白质高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃些粗粮和维生素含量的水果等。多带孩子外出活动锻炼身体,增强体质,体质好自然生病就少了。
古代名人锻炼身体的事例
1个回答2024-02-15 04:21
三国名医华佗根据动物的活动特点创编了强身健体、延年益寿的“五禽戏”。
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