说说锻炼的事
都说锻炼不能负荷,对肌肉不好,但是假设特种兵魔鬼训练呢?他们可能不负荷嘛?负荷锻炼容易练伤肌肉,但有没有好处呢?会不会更追求极限,更强?
1个回答
这个是要看个人的意志,有梦想的人无论多艰难都不会轻易放弃的
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