佛教疑问

你的恐惧心理已经成了习惯，这并不是别的问题了，你细想想，是不是这个原因？

对这个习惯怎么办？改！只是这么简单的一个办法，问题是如何改！？其实你已经在做了，可以每天念佛或念咒、诵经。您能念大悲咒，非常好，在下随喜了。那么如何念大悲咒能治好自己的病（也就是改掉自己恐惧的习惯）呢？你要时时的念，工作、学习、做事时认真做，一旦没什么做的时候，一旦自己大脑空闲的时候，马上把大悲咒提起来，可以默念，可以出声念，但出声念要在恭敬的场合，比如洗澡可是在不洁净的地方不能出声，这样不恭敬，总之，要以恭敬为前提。没事就念，和别人聊天时，自己没话说时也可以念，默念自己的，时时提起咒语，慢慢的，你恐惧的习惯就会改变。现在你经常恐惧，是因为你恐惧惯了，思想一旦空闲了，那么就会想恐惧的事，但，如果你念咒的功夫成熟了，那你一空闲下来时，咒就出来了，恐惧的事自然不会想。

以上是一方面，另一方面，念大悲咒可以消业去障、度脱有缘众生、开发智慧……好处太多，我不再说了，你真正去做的时候，因缘时节到了自会明了。当你功夫成熟你就会发现，其实你改变的并不是一种习惯，而是一种智慧的开发，那时思维会相当敏捷，对宇宙人生会有更深一层的理解，再进一步努力就能解脱自己，出离生命六道。