小学生应注意哪些饮食卫生习惯

　　1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康; 　档饥　2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播; 　　3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农...

1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少"病从口入"的可能。 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程...

好的饮食习惯包括:不挑食;饮食少油少盐;多吃绿色蔬菜水果;偶尔吃点粗粮;少吃高糖食品(尤其是女生);每天晚上超过七点不进食……

越南盛产大米，人们曰常的主食是粳米，有的民族食糯米为主(如泰族)。同时也有一些杂粮，如玉米、木薯、马铃薯等。家常饭食是大米饭、清水煮空心菜、浇鱼露和小螃蟹汤。其中用木鳖(一种蔬菜类植物)果汁拌的...

　　中国传统节日之饮食 　　[ 回复本贴 ] [ 跟从标题 ] [ 关闭本窗口 ] [刷新] 　　本贴内容为灌水闲聊,无版权和声明,内容观点不代表乐趣园立场。 　　---------------...

饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好，它是个很广泛的概念。其中包括对饮食 材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味和作料的偏好。这些偏好把握不好就会 影响营养素的摄入，饮食习惯还包括我们的每天三餐是否有...

中国人的主食是米饭，其他多以蔬菜和猪肉，牛肉，北方人爱吃面食，再加小菜。所以中国人比较瘦 英国人很会保养，早餐通常吃麦片，牛奶等高蛋白质的食品，其它还有蔬菜等健康食品 美国人早上都喝一杯牛奶，所以...

年夜饭 除夕晚上 ，中国人会全家团员一起吃年夜饭，又称围炉，起源于古人皆围着炉子吃饭。围炉时不分长幼皆一起吃，在家的成员一定要等到全家到齐了才可动手，也要为未能回家吃团员饭的家人摆碗筷，以表示...

你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。(德国思想家)恩格斯 一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁 一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精...

铁的不足或缺乏。现在大多数缺乏铁的儿童，其症状不是表现为脸色发青，而是验血的时候发现血色素低。缺铁可影响儿童智力发育，孩子往往注意力不集中，记忆力降低，学习努力但成绩不好。不明原因的父母只怪孩子不用功...