跳皮筋的玩法
1个回答
跳皮筋一般是3人以上的活动。它的花样很多,但都是在基本动作的基础上联合而成。在活动中也可以把基本动作重新组合,创造出新的花样。
点:站在皮筋的一侧中间,两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次,另一脚随之跳起用前脚掌点地。(注:以下基本动作的预备姿势同“点”)。迈:一腿自然弯屈袭滑从皮筋这一边迈过另一边。顶:正顶,面向皮筋站立,一腿屈膝向上举,用小腿顶着旅困皮筋;侧顶,身体的左(拍镇腊右)侧触皮筋,一腿屈膝向上举,用小腿内侧或外侧顶着皮筋。绕:一腿原地或迈过皮筋另一边,然后小腿由里向外(由外向里)绕皮筋,绕几次不限。
绕:一腿原地或迈过皮筋另一边,然后小腿由里向外(由外向里)绕皮筋,绕几次不限。转:绕皮筋转,一脚原地跳一次,另一腿迈过皮筋,小腿由里向外(由外向里)绕皮筋,然后随转动跳出皮筋。也可以两腿均在皮筋的一边,身体触着皮筋,两脚交替地向左(右)转动。掏:将绕在腿上的皮筋掏出来,向前掏还是向后掏要看绕在腿上皮筋的方向。如右腿从里向外绕筋就由左脚在右脚后踩住筋,右脚由里向外掏出来,绕几次掏几次。
点:站在皮筋的一侧中间,两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次,另一脚随之跳起用前脚掌点地。(注:以下基本动作的预备姿势同“点”)。迈:一腿自然弯屈袭滑从皮筋这一边迈过另一边。顶:正顶,面向皮筋站立,一腿屈膝向上举,用小腿顶着旅困皮筋;侧顶,身体的左(拍镇腊右)侧触皮筋,一腿屈膝向上举,用小腿内侧或外侧顶着皮筋。绕:一腿原地或迈过皮筋另一边,然后小腿由里向外(由外向里)绕皮筋,绕几次不限。
绕:一腿原地或迈过皮筋另一边,然后小腿由里向外(由外向里)绕皮筋,绕几次不限。转:绕皮筋转,一脚原地跳一次,另一腿迈过皮筋,小腿由里向外(由外向里)绕皮筋,然后随转动跳出皮筋。也可以两腿均在皮筋的一边,身体触着皮筋,两脚交替地向左(右)转动。掏:将绕在腿上的皮筋掏出来,向前掏还是向后掏要看绕在腿上皮筋的方向。如右腿从里向外绕筋就由左脚在右脚后踩住筋,右脚由里向外掏出来,绕几次掏几次。
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跳皮筋的跳皮筋童谣
跳皮筋,我第一,马兰花开二十一,二五六,二五七,二八二九三十一; 跳皮筋,我第一,马兰花开二十一,二五六,二五七,二八二九三十一; 三五六,三五七,三八三九四十一,四五六,四五七,四八四九五十一...
全文跳橡皮筋的跳皮筋童谣
1.小皮球,驾脚踢(发音是这样),马兰开花二十一,二五六,二五七,二八二九三十一,三五六,三五七,三八三九四十一,四五六,四五七,四八四九五十一,五五六,五五七,五八五九六十一,六五六,六五七,六八...
全文怎么跳皮筋?
答:想起跳皮筋那是小时候喜欢跳的。首先:1.右脚踩第一个筋,左脚踩第2个筋,2个腿一块跳出去。 2.侧身右脚伸到中间,在伸到外面,在伸到中间,在伸到你所在的位置就行。3.一人至多人跳。
妈妈小时候为什么喜欢玩跳皮筋
因为既能锻炼身体又能互相比赛。跳皮筋是九十年代常见的游戏没大,只需要一根绳子和几个伙伴就可以一起玩耍枯大竖。而因为既能锻炼身体又能互相比赛,所以很多人小时候很喜欢玩。跳皮筋,也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳...
全文儿时跳皮筋的玩法
儿时跳皮筋的玩法有单人跳和双人跳等。 1、皮筋高度从脚踝处开始到膝盖,到腰到胸到肩头,再到耳朵头顶,然后举高“小举”、“大举”,难度越来越大,跳者用脚不许用手钩皮筋边舞边唱着自编的有一定节奏的...
全文跳皮筋的儿歌有哪些?
跳皮筋的儿歌有如下: 1、小皮球,圆又圆,马兰开花二十一。二五六,二五七,二八二九三十一,三五六,三五七,三八三九四十一,四五六,四五七,四八四九五十一,五五六,五五七,五八五九六十一。 六五...
全文女生们跳的皮筋是谁发明的
这不怎么清楚
介绍跳皮筋游戏
跳皮筋是一种流行于20世纪50至80年代适宜于儿童的民间游戏,有分单人玩法和双人玩法。 【单人玩法】 第一高度:6×8拍 第一节:2×8拍(由点、迈组成) 第一个八拍: 第一拍...
全文跳皮筋的介绍
跳皮筋,也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋,是一种适宜于儿童的民间游戏,约流行在20世纪50至80年代。皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳,长3米左右,皮筋被牵直固定之后,即可来回踏跳。可三人至五人一起...
全文跳皮筋的儿歌什么是?
小皮球,香蕉梨,马莲开花二十一。二五六,二五七,二八二九三十一。三五六,三五七,三八困腔三九四十一。四五六,四五七,四八四九五十一。五五六,五五七,五八五九六十一。六五六,六五七,六八六九七十一。...
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