暑假怎样让幼儿园的孩子吃出健康

2024-02-09 00:15

1个回答
要为宝宝制定合理的营养计划。家长可以帮助宝宝制定合理的食谱,把食物按照水果、蔬菜、谷物、乳制品、肉类等分别填写在表格里,吃完每顿饭后,当着他的面给表格中的种类打上对号,这样,家长和孩子都能直观的看到每天宝宝吃的食物是否健康丰富。如何宝宝有没吃到的东西,也一定会很着急的去补上,坚持一段时间,就会让宝宝的饮食结构达到合理、平衡。
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