暑假怎样让幼儿园的孩子吃出健康

要为宝宝制定合理的营养计划。家长可以帮助宝宝制定合理的食谱，把食物按照水果、蔬菜、谷物、乳制品、肉类等分别填写在表格里，吃完每顿饭后，当着他的面给表格中的种类打上对号，这样，家长和孩子都能直观的看到每天宝宝吃的食物是否健康丰富。如何宝宝有没吃到的东西，也一定会很着急的去补上，坚持一段时间，就会让宝宝的饮食结构达到合理、平衡。