翻跟斗法,
什么翻
1个回答
有侧手翻,前手翻,后手翻,前空翻,后空翻。
首先练习双手支撑的侧手翻,顾名思义,一定要厕身,这是除了滚翻之外最简单的了。
步骤:
双手伸直举过头顶,抬左腿,紧接着左腿先落地,顺势侧身双手支撑地面,顺势侧身时同时右腿从另一侧向上直摆腿(初学者可稍弯腿保护),当右腿到空中时左腿用力蹬地面并顺势向上直摆腿(初学者可稍弯腿保护),这时人在空中成不标准的倒立姿势,接着顺着惯性右腿先落地,依次是左腿,然后顺势起身站直。
重点要在有保护的前提下联系,例如垫子等。身体的作用力是在同一个侧面当中,切不可前后分散,注意不要用力过猛变成前手翻导致背部着地受伤。
单手翻同侧手翻,左右手看自己习惯,大多数情况下都是左手。
空翻
要求:1、有人在身边,2、有好的练习场地。
首先空翻共有:前翻,侧身翻,后翻,包括连续前后/空翻,
下面我就告诉你怎么练?
1、练习空翻最容易练的是前空翻,首先,要学会用双手在地上翻过去,这是第一步,练熟练了,可以脱手,就是不用双手,当然,你空翻的地方必须具备,一是柔软的草地,(铺草的地也可以,)二是沙坑,这是对场地的要求,必须的,也是能快速提升你的条件之一,同时,你如果练前空翻,也就是说,前面必须是一个类似沙坑类的地方,可以减少你空翻的用力,便于你在平地上练习,就像人在高原上长跑,后来又在平原上跑道理是大同小异,
2、有了人在你身边,你也有练习的场地,就不难了,活动开身体以后,你就可以尝试着向前空翻。先空翻的时候,要用手,这样,你就很容易空翻。后来,再脱手,动作不宜太大,但要稳定和动作规范,你可以让人扶着你空翻过去。用手空翻你最少也要练习2周。
3、这里有一个方法,你找二个人,拿一条长绳,或者是毛巾,你空翻的时候,他们用毛巾在你背下一抬,你过去了,这样就给你一个空翻的力度,时间长了,你就会空翻过去了。
4、还有一招是借鉴朋友的,找个陪练趴在地下在从陪练身上翻,翻的时候让陪练后背发力帮助翻越,逐渐减少发力直至能完全自己翻越。这也是一招,
5、我练的是侧身空翻,对于我现在来说,也是很轻松,只是一个抬头、比纵肩,送腰力,就OK了,抬头、纵肩,送腰力,这几个字,你要是体会了,很容易。
6、最后告诉你要领,空翻都是腰用力,动作快,这样才可以一气呵成。切记,腰不用力,要胆大心细,有的人能过去,但是害怕,结果,往往摔倒。
首先练习双手支撑的侧手翻,顾名思义,一定要厕身,这是除了滚翻之外最简单的了。
步骤:
双手伸直举过头顶,抬左腿,紧接着左腿先落地,顺势侧身双手支撑地面,顺势侧身时同时右腿从另一侧向上直摆腿(初学者可稍弯腿保护),当右腿到空中时左腿用力蹬地面并顺势向上直摆腿(初学者可稍弯腿保护),这时人在空中成不标准的倒立姿势,接着顺着惯性右腿先落地,依次是左腿,然后顺势起身站直。
重点要在有保护的前提下联系,例如垫子等。身体的作用力是在同一个侧面当中,切不可前后分散,注意不要用力过猛变成前手翻导致背部着地受伤。
单手翻同侧手翻,左右手看自己习惯,大多数情况下都是左手。
空翻
要求:1、有人在身边,2、有好的练习场地。
首先空翻共有:前翻,侧身翻,后翻,包括连续前后/空翻,
下面我就告诉你怎么练?
1、练习空翻最容易练的是前空翻,首先,要学会用双手在地上翻过去,这是第一步,练熟练了,可以脱手,就是不用双手,当然,你空翻的地方必须具备,一是柔软的草地,(铺草的地也可以,)二是沙坑,这是对场地的要求,必须的,也是能快速提升你的条件之一,同时,你如果练前空翻,也就是说,前面必须是一个类似沙坑类的地方,可以减少你空翻的用力,便于你在平地上练习,就像人在高原上长跑,后来又在平原上跑道理是大同小异,
2、有了人在你身边,你也有练习的场地,就不难了,活动开身体以后,你就可以尝试着向前空翻。先空翻的时候,要用手,这样,你就很容易空翻。后来,再脱手,动作不宜太大,但要稳定和动作规范,你可以让人扶着你空翻过去。用手空翻你最少也要练习2周。
3、这里有一个方法,你找二个人,拿一条长绳,或者是毛巾,你空翻的时候,他们用毛巾在你背下一抬,你过去了,这样就给你一个空翻的力度,时间长了,你就会空翻过去了。
4、还有一招是借鉴朋友的,找个陪练趴在地下在从陪练身上翻,翻的时候让陪练后背发力帮助翻越,逐渐减少发力直至能完全自己翻越。这也是一招,
5、我练的是侧身空翻,对于我现在来说,也是很轻松,只是一个抬头、比纵肩,送腰力,就OK了,抬头、纵肩,送腰力,这几个字,你要是体会了,很容易。
6、最后告诉你要领,空翻都是腰用力,动作快,这样才可以一气呵成。切记,腰不用力,要胆大心细,有的人能过去,但是害怕,结果,往往摔倒。
相关问答
怎么教8个月宝宝翻跟斗
八个月应该是学爬,我宝宝十个月还没教她翻跟头,不用急吧,慢慢来!太小了,翻跟头又不安全!等她大点,不教自然就会了!可以教他一点别的,比如再见,欢迎之类的,至于翻跟头还是先别急着教!我个人意见哦!
《跟我斗,你死定了》第3部没有的吗?
..貌似只有2部
穷不跟富斗 富不跟官斗 官不跟神斗。
其实这话反过来说也通的。 富不跟穷斗,避免破财。 官不跟富斗,人家使点钱没准就能给你办了。 神不跟官斗,神仙就不说了,跟谁斗都没意义。就说宗教界,没有政府的支持也是不成的。
怎么翻跟斗?
哦,这个你需要老师指导,具体想学好的话,要练自己的臂力,和腹背肌,还有软度,不要害怕,放开胆子去练,但是一定要注意安全!
翻跟斗的是?
exo-m 成员TAO 黄子韬
《跟我斗,你死定了》有没有电影啊?
没有 只有小说
求男生跟女生斗智斗勇一类的校园小说!!
我的恶魔哥哥不错~
孩子一天天长大我跟他斗智斗勇经典说说
孩子的长大让家里更增添了乐趣, 他在非常快速地汲取知识, 喜欢与我讨论他新学到的知识和发现, 他的快速成长也让我意识到要不断的补充自己的知识, 与他的交流也像是斗智斗勇的过程。
跟争斗有关的成语
争奇斗艳、 明争暗斗、 龙争虎斗、 龙斗虎争、 蚁斗蜗争、 争奇斗异、 蛮争触斗、 争相斗妍、 争红斗紫、 触斗蛮争、 争妍斗奇、 斗怪争奇
热门问答
- 1歌曲一一等你在雨中
- 2肖邦有没有美丽大圆舞曲?
- 3韩版恶作剧之吻有多少集
- 4福晋有喜四爷宠上天福晋跳湖捡木梳是第几章
- 5原来是这样啊! 汉译英
- 6“始吾心以许之,岂以死倍吾心哉?”的意思。急急急!
- 7时间从何时开始
- 8求一个成语
- 9形同陌路是什么意思?
- 102016德云社纲丝节福寿全带师傅经唱套马杆的是谁
- 11优美的个性签名
- 12一女得对你说愿意等你长大是什么意思
- 13本人大专毕业,想进修学历有什么途径?
- 14电影哈7上里面格林沃德是在哪里出现的?他和邓布利多的事书里有吗 我都忘了
- 15怎么拍摄十二个芭比公主的?
- 16杰斯奥特曼(是不是杰斯提斯?)
- 17胜女的代价结局是什么?
- 18低调的人生!
- 19什么是等太阳高度角?
- 20校长办公室助理的职责是什么?
- 21求一本小说名字,主角修炼了,可以点亮天上的星辰,貌似北斗七星
- 22一句等你长大,意味着什么?《自认为年龄不会产生距离》
- 23求极品穿越村姑也疯狂全文(是村姑不是村女) 我看到越下得已就没了
- 24我知道道长你一定是龙虎山天师府的道人
- 25秦国大将蒙恬有后代吗?
- 26等和等等有什么区别
- 27我们可以从书中得到一点见识,中的见识是什么意思???急!!
- 28好看的禁忌小说
- 29男主角叫叶希,他爸爸叫叶傲阳(第一章就成植物人了)。主角的妈妈叫韩雪。这部小说叫什么名字?
- 30魔兽剑圣异界纵横完整版 无少字的 有的给我传个好吗?
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安徒生睡前故事100篇
- 爱人韩剧免费观看电视剧全集
- 阿弥陀佛歌曲120分钟
- 爱丽丝漫游奇境听书
- 奥特曼蛋蛋
- 奥特曼动画片歌曲
- 阿斯汤加瑜伽初级
- 奥特曼的笔
- 艾青诗选的向太阳赏析
- 爱好文学的自我介绍
- 安卓看电池健康
- 阿毗达摩讲解
- 安暖叶景淮连续剧
- 阿米巴经营管理
- 爱情故事短篇300字
- 艾灸天突的功效和作用
- 奥特曼大战游戏
- 爱心故事
- 安徒生童话音频在线听
- 安徽三清山旅游景点
- 暗格里的秘密免费观看
- 艾艾弗森
- 阿潼小说作品
- 阿司匹林的功效和作用
- 奥特曼之歌大全集
- 安塞腰鼓朗读课文
- 爱你是我难言的痛正版
- 安徒生童话中的人物
- 暗黑系暖婚无删减番外
- 爱探险的朵拉名句
- 播放英语小学生的故事有哪些
- 播放小学生的内容英语翻译
- 北京小学生英语级别是什么
- 北外小学生的英语都考啥
- 拜年祝福语小学生简短英语
- 不同阶段小学生英语怎么说
- 北京海淀小学生英语口语
- 保护小学生权利的措施英语作文
- 北京冬奥会英语作文小学生
- 北京小学生几年级上英语
- 帮小学生批改英语作业的方法
- 北京小学生女孩英语口语惊人
- 北京的小学生英语水平怎样
- 变成网红的小学生作文英语
- 保持安静小学生英语怎么说
- 背诵小学生好句子英语作文
- 北京小学生英语翻译的软件
- 北京的小学生上学了吗英语
- 部编版小学生英语单词
- 播放英语句子的软件小学生
- 帮助小学生学习的英语句子
- 不文明行为英语作文小学生
- 北滘镇小学生英语考试
- 帮小学生买单怎么说英语
- 把小学生当做朋友英语翻译
- 不让小学生玩会怎样呢英语
- 北京小学生英语训练营推荐
- 北京小学生都是英语怎么学习的
- 背英语教小学生可以吗
- 不是小学生学英语有用吗
- 春晓快板词
- 财经云财经海的大同数来宝
- 赤峰的快板词
- 陈丽君陈丽洁评书
- 陈爽二人转作品
- 传统相声复兴的定义
- 柴德云评书
- 成语快板拔苗助长
- 常德罗九渔打渔鼓
- 曹云金欢乐喜剧人相声全集
- 常远快板伴奏
- 陈印权相声两个弄潮儿
- 陈书桐相声
- 曹云金苗阜相声完整版
- 程家家于明波相声大全
- 出现最大尺度讽刺相声
- 陈志博相声全集
- 灿烂拿出快板
- 陈荣森打快板
- 茶香村相声
- 潮派相声
- 唱大鼓电影
- 成甲说书下架
- 吹牛相声大全集最新
- 创立全新相声表演方式
- coser说书人
- 楚汉争雄评书单田芳20回
- 才华横溢相声完整版
- 崔新平二人转
- 曾仕强曾国藩评书
- DSE中文启蒙英语
- 大宗熊英语启蒙
- didi英语启蒙11
- 点点英语启蒙儿歌
- 大龄幼儿英语启蒙
- 达州耀华初中英语
- 第8页六年级英语汉语
- 动物英语启蒙猫
- 单词本英语启蒙
- 迪士尼幼儿学英语全套
- 读4年级用英语怎么说
- 动感英语启蒙歌曲歌词中文
- 多比克英语启蒙
- 低幼早教英语翻译成英文
- 叮当英语幼儿园
- 丁哥英语启蒙
- 动物启蒙学英语
- 当逆境来时幼儿英语
- 大专要考英语考试
- 电大英语考试3
- 德州庆云4年级英语期末考
- 大熊妈妈英语启蒙
- 对早教英语的认识怎么写
- 大海英语启蒙读物
- 读英语启蒙感想
- 戴尔英语儿歌早教启蒙古诗
- 打开初初中英语
- 大连儿童启蒙英语
- 等等英语儿歌手指舞蹈幼儿
- 踮脚如何给孩子做英语启蒙
- 儿歌有英文里面是什么歌
- 儿歌奥特曼勇者
- 儿歌谁的尾巴长简谱
- 儿歌踩蘑菇的小姑娘
- 儿歌动画动画片儿歌大全
- 儿歌天高地厚舞蹈完整版
- 儿歌试讲小兔上学的故事
- 儿歌点点里的
- 儿歌小班游戏故事大全
- 儿歌亲爱的一家钢琴谱
- 儿歌悠悠球
- 儿歌小动物的游戏
- 儿歌小雪莲
- 儿歌笛子串烧推荐一首歌曲
- 儿歌颂祖国歌曲
- 儿歌英文鲸鱼怎么写
- 儿歌母爱最大歌曲
- 儿歌很久以前
- 儿歌歌谣南瓜
- 儿歌沐浴歌歌词
- 儿歌钢琴乐谱
- 儿歌小星星怎么跳舞教学
- 儿歌梳头歌
- 儿童英文启蒙早教儿歌大全
- 儿歌小燕子曲
- 儿歌保护河水
- 儿歌多的儿童舞蹈
- 儿歌棒棒糖教程简谱
- 儿歌阔剑
- 儿歌兵板
- 非诚勿扰主持人名单表
- 讽刺人的幽默句子
- 法证先锋1国语全集
- 副歌是什么意思
- 福建东山县旅游景点
- 非遗剪纸简介
- 法学生必读书目
- 放松催眠音乐
- 赴汤蹈火典故
- 佛说雨宝陀罗尼经全文
- 丰田汽车七座
- 房子的公摊面积怎么算的
- 疯狂动物城 朱迪
- 反脆弱:塑造强大内心
- 翻唱歌手
- 凡人修仙传原著小说
- 范仲淹塞下曲
- 赋新月古诗朗诵
- 放松的运动
- 凤凰水城
- 佛说十善业道经读诵
- 发给女朋友的暖心话长篇
- 飞马水城游玩攻略
- 法语口语速成
- 阜新旅游景点大全排名
- 风雷震九洲
- 飞马水城营业时间
- 风筝风筝放风筝
- 分享喜悦的作文
- 福星高照粤语
- 古文辞职书
- 故事大耳朵图图
- 鼓励孩子的诗
- 冈怎么读
- 甘肃有没有旅游景点
- 关于鳄鱼的介绍
- 鼓励孩子的短文
- 高考志愿填报技巧及操作方法
- 观手看健康
- 钢铁是怎样炼成的16-18章概括
- 关于蜘蛛的绘本
- 高冷霸道总裁电视剧
- 高中常用公式数学公式
- 高中数学知识技巧
- 高考英语比较等级
- 郭德纲吴京
- 龟兔赛跑伴奏纯音乐
- 各从其欲皆得所愿
- 高山低谷mp3免费下载
- 高考数学立体几何总结
- 公主英语
- 公共关系学专业大学排名
- 高中英语教案模板全英文
- 关于吵的句子
- 高中物理必修三总结
- 国内大案纪实
- 搞笑小鸟
- 歌曲一世情缘听原唱完整版
- 歌曲我上幼儿园
- 工作业绩
- 欢快儿歌一般用什么调
- 回娘家儿歌原唱歌词歌谱
- 好听好学的英语儿歌
- 划小船儿歌西班牙儿歌
- 海洋动物儿歌ppt
- 灰指甲儿歌
- 花儿歌手何清祥简历
- 好听的儿歌大全年月日
- 韩语和日语的儿歌有哪些
- 红砖墙小班儿歌
- 好学生唱儿歌文案怎么写
- 很火的英文儿歌我的梦歌词
- 好朋友不吵架儿歌简谱
- 孩子起床用什么儿歌来表达
- 好奇的小孩儿歌曲
- 孩子咳嗽的小妙招儿歌
- 汉堡鸡翅薯条可乐英文儿歌
- 孩子上一年级的儿歌有哪些
- 花草树木鸟儿歌
- 呵护心灵健康成长的儿歌
- 欢迎来北京英文版儿歌
- 汉语儿歌汉语拼音
- 换一换儿歌
- 黄鹤翔儿歌
- 翰语儿歌
- 红彤彤的挖掘机儿歌
- 哄娃娃睡觉儿歌
- 含有柠檬的儿歌歌名有哪些
- 欢乐的圣诞英国儿歌
- 含有标点符号的儿歌
- 近十年高考物理实验题集锦
- 镜子镜柜
- 减肥健康饮食食谱
- 济南的冬天整体感知
- 金线莲泡水喝的功效
- 鸡公山的作文
- 将夜电视剧免费在线观看
- 酒醉的蝴蝶简谱完整版
- 降e萨克斯北国之春伴奏曲
- 结局小说
- 加大奖励激励
- 京剧迎春伴奏
- 吉林道君药业正规吗
- 交通规则视频
- 健康 医疗
- 金刚经原文及
- 江浙旅游推荐
- 检查睡眠脑电波
- 津门飞鹰电视剧全集40免费观看下载
- 简谱萨克斯曲九儿
- 加油歌舞蹈视频完整版
- 记者用英语
- 九年级上册语文一课一练
- 绝句诗画
- 极品医婿出山的小说免费阅读全文
- 基本粤语
- 基础医学就业方向及前景分析
- 久于善良终于人品意思
- 江苏历年高考语文作文
- 家里健身运动
- 恐龙睡前故事大全 儿童
- 可以让人静心的纯音乐
- 卡布奇诺英语
- 考科目一有什么技巧可以帮助记住
- 恐龙岛花钱吗
- 开学黑板报内容
- 看图写话读书
- 库淑兰剪纸作品
- 扣好人生的第一粒扣子作文
- 酷狗音效
- 看图王pdf阅读器怎么编辑
- 考研一般考哪些科目
- 咖宝车神主题曲
- 科目一考试精选题
- 苦莲子树
- 可以听所有小说的软件有哪些
- 鲲的寓意
- 快音极速版
- 看爱探险的朵拉下载
- 开局签到荒古圣体修为等级
- 看免费的熊出没
- 孔雀在线观看
- 课本剧剧本 一年级
- 客厅有窗户风水好不好
- ktv舞曲dj劲爆舞曲
- 考试励志的句子
- ktv气氛歌曲排行榜
- 快速香蕉减肥法
- 酷狗音乐歌曲大全
- 酷我音乐车机破解版完美版
- 灵境行者灵均
- 灵泉空间我全家都是穿来的
- 六祖坛经注音版
- 柳的篆字
- 六安市旅游
- 老子道德经释义
- 立即玩的小游戏
- 聊斋高清视频在线观看
- 乐曲凤求凰
- 李白诗词清平调
- 老人说睡觉不能脚朝西头朝东
- 绿色生活低碳生活
- 理科生坠入情网故尝试证明免费观看
- 灵榜
- 历小贺
- 驴友阿凡提第3季
- 礼物打包丝带
- 漏故事续编200字
- 林黛玉的人物故事
- 灵芝孢子粉
- 朗诵诗词青春励志
- 陆尔许临免费阅读全文
- 鲁班小说
- 灵异事件簿浅浅全集在线播放
- 六个方面问题原因分析
- 柳永·雨霖铃
- 绿袍老祖
- 老版一年级语文下册
- 绿箭侠第一季
- 两个一起听歌的软件
- 美国小说克林特
- 末日生存指南小说
- 末世腹黑小说推荐
- 灭苍穹是哪个小说的
- 魔道祖师小说目录截图
- 满夜星光只为你小说
- 美好生活根据那个小说改编的
- 魅魔菲斯坦在线阅读
- 莫小姐叶总裁是什么小说
- 明清风水小说
- 免费的茅山道士小说
- 萌学园帝蒂娜小说字数榜
- 末世小说类型分类
- 每天祝你生活愉快小说
- 暮光之城翻译在线阅读
- 麦家的小说有什么特点
- 末回小说竹马竹马
- 蒙眼摸新娘小说
- 墨香铜臭小说为什么虐哭人
- 美艳圣母玄幻小说
- 没有网能看小说的软件下载
- 毛茸茸的撤尿小说
- 魔人乳汁小说
- 慕容夜白云萱是什么小说
- 魔道祖师日语小说
- 秘密游戏小说
- 末世主神空间小说排行榜
- 每天都在羞耻中直播差不多的小说
- 秘密花园全本下载
- 妈妈网小说徐斌
- 你骄傲的飞鸟
- 女孩子要的爱是态度
- 努力变成你爱的模样
- 宁静的夜晚
- 女朋友把花抱稳了
- 你知道我的迷惘
- 你就是我的人
- 你在身边就好了
- 你变得不像从前
- 女版蹭蹭蹭
- 凝视生命的渴望
- 你会喜欢吗
- 女人不要太贤惠伴奏
- 楠溪烟火
- 年少乘快意
- 你根本不是我的谁
- 你永远是我的宝贝
- 那一盏灯
- 男人四十一枝花
- 南武当的桃花开了
- 那就晚安
- 腻图
- 你这样的男人
- 你的名字
- 拿什么可能
- 南瓜园
- 你的夜晚
- 宁静的沉睡棕噪声
- 那年的中秋
- 捻军民谣
- 偶像运动会舞蹈视频大全集
- 欧阳修轶事
- 噢!苏珊娜歌曲
- 欧美wb二∵级suv大全
- 欧楷滚滚长江东逝水
- 欧美项链爆款
- 欧阳娜娜主演的电视剧
- 藕的生长过程
- 欧美风头像男头小孩
- 偶尔有咳血
- 欧阳修人生经历
- 欧元英文大写金额书写规范
- oneday歌曲歌词
- 偶然发现的一天简介
- oppo手机天气预报下载
- o的英语读音
- 欧美高分电影
- 欧布奥特曼画
- 欧洲足球锦标赛
- o一3个月婴儿歌和歌谣
- omega手表
- 偶数的含义
- once什么意思
- 欧姆龙血压计专用电池
- oo的英语发音
- 欧阳修醉翁亭记朗读
- 欧阳修 醉翁亭记
- obs直播怎么播放音乐
- 欧布奥特曼配音
- 欧布奥特曼的绝招
- 培养宝宝好习惯
- 朋友圈里的有声书
- 普通人在有声书怎么赚钱
- 破窍九天有声小说收听
- 飘飘欲李飘飘有声小说
- 霹雳嫡女之狠妃归来有声书
- 破道苍迹有声小说
- 评书二战有声小说
- 皮托克有声小说锋芒
- 偏方方作品
- 骗枭有声小说全集
- 飘渺之旅有声小说懒人
- 飘渺神之旅有声小说5在线收听
- 平凡世界第2部有声小说
- 彭大将军有声小说手机版
- 贫穷的本质有声书哔哩哔哩
- 脾胃调理有声小说在线收听
- 炮灰逆袭记
- 普通话测试命题说话30篇
- 炮灰修仙记
- 萍水有声小说
- 破虚入圣有声小说在线免费收听
- 破灭时空56有声小说
- 普通话1号作品有声小说在线收听
- 培根谈读书英文有声读物
- 培生儿童英语分级阅读level1
- 平步青云有声小说在线
- 炮灰女配逆袭记
- 盘龙101章有声小说
- 婆婆来了方言有声小说
- 秦小璐和宫明夜的小说
- 求一本小说女主角琉璃
- 犬夜叉小狐狸养成记下载
- 缺一门全集下载
- 七斤九钱全部小说
- 七年级下册道法课本电子书
- 全职业武神拉丁十三郎
- 求耽小说腹黑攻
- 权路香途未删节
- 缺氧小说全文免费阅读舒虞
- 千香引十四郎
- 求2015修仙小说排行榜
- 轻小说列表
- 钱小豪小说
- 全球男神小说
- 清风不懂离人泪
- 茄子豆角作者小说
- 强娶豪夺类经典小说推荐
- 欠债还情完整版
- 栖见小说哪本好看
- 契约霸道总裁虐爱小说
- 七武器小说
- 千机变小说阅读全文
- 青云志小说简介
- 求完本的灵异小说
- 情五月天小说网
- 蔷薇少女催眠小说
- 启杰小说吧首页
- 恰似寒光似暖阳小说
- 戚以墨的小说
- 日常养胃的食谱
- raz分级阅读e
- 日韩 第7页
- 人间四月天林徽因的小说
- 如何欣赏音乐
- 热热闹闹
- 人教版六年级数学下册教学计划
- 人际交往的基本原则有
- 让女人心寒失望的句子
- 人间至味是清欢纯音乐
- 人生何处不相逢全文
- 瑞安旅游景点大全
- 人生活着感悟的句子
- 让心情豁然开朗
- 人教版九年级下册语文古诗
- 让世界充满爱纯音乐伴奏
- 瑞典旅游多少钱
- 如何教孩子学拼音认字
- 人工智能 图像识别
- round的英语怎么读
- 日历表格制作
- 荣阳公主苏卿卿的小说听
- 入狱 荆棘王冠
- 如何和男生谈恋爱
- redline
- 日照海滩
- 人教版八年级下册英语课本
- 人的几种思维方式
- 人工智能英语单词速记
- 如何评价长相思
- 数学初一初二知识点
- 少儿故事猴子警长
- 识字至八课各读两次
- 苏教版必修一语文
- 苏教版数学上册中考
- 苏科版七年级数学目录
- 四季的养生
- 说点话
- 暑期阅读练习
- 食疗本草作者孟诜张鼎
- 声伴午夜
- 数学期末
- 商务英语专业描述
- 搜狐视频会员兑换码
- 身心健康愉悦主题
- 四年级下册英语3单元
- 神武极修仙侠修真
- 诗仙太白
- 史记李斯列传
- 沙贝乐每天阅读
- 狩魂者之鬼喊抓鬼惊悚灵异
- 斯予讲四大名著
- 森雷尔克的小录音
- 时光的故事
- 陕旅版小学三年级英语下册
- 生活实用
- 深圳初一数学知识点总结
- 身心自在篇
- 苏教版初一上册数学目录
- 什么工作适合女性做
- 天鹰教英语三年级上册
- 台湾老师教三年级英语
- 同步小学三年级上册英语
- 淘气语文数学英语三年级
- 特殊词语三年级上册英语
- 天津英语三年级起点上册
- 团名可爱英语晨读三年级
- 天津英语课文三年级
- 通用版英语三年级
- 太谷区三年级上册英语
- 天津英语三年级32课
- 听写能手英语三年级下册
- 同步三年级上册英语跟读
- 听力测试英语三年级2023
- 太阳帽英语三年级
- 天津三年级英语学什么
- they造句三年级简单英语
- 天津三年级英语阳光课堂
- 天气三年级上册的英语
- 天津三年级英语29课
- 童步英语三年级上册
- 太原三年级上学期英语
- 童童英语三年级上册
- 听力英语磨耳朵三年级
- 听力英语测试三年级上册
- 同学造句三年级英语下册
- 同学在线三年级英语上册
- 婷婷老师三年级上册英语
- 推荐英语配音内容三年级
- 同步三年级英语中文发音
- 文章五诀阅读答案
- 王源当爱已成往事
- 我想找一个中老年人交友群
- 王阳明心学4句话
- 微信小游戏开发平台
- 吴深涛
- 往后余生王贰浪mp3免费下载
- 我们的眼睛作文
- 王尔德的夜莺与玫瑰
- 我要看奇趣特工队
- 武动乾坤天妖貂
- 我变了 我没变
- 五行与风水
- 我为你点赞作文600
- 文言文岳阳楼记全文
- 我的好朋友450
- 我的读书方法有哪些
- 无尽宇宙
- 我的老婆会分身
- 我高人师尊
- 蜗牛的一生
- 无题全部的诗
- 文科高三数学知识点总结
- 我想嫁给你
- 乌龟英语turtle怎么读
- 外研社英语三年级上册
- 魏晓峰
- 无双学生
- 我喜欢你的信息素猫耳
- 我爱语文!
- 雪花是什么体裁的儿歌呢
- 小燕子穿花衣儿歌哪部电影
- 小不点儿歌小歌星
- 刑铭晗儿歌
- 线上教学声母儿歌
- 小时候赛赛赛的儿歌
- 侠客红尘儿歌
- 小恐龙中班儿歌
- 小罗号嘀嘀吹儿歌曲普
- 小萌娃送爱心的快乐儿歌
- 小时候一首儿歌mv有蜡烛
- 小咕噜车开上面的儿歌
- 小白自学钢琴儿歌教程
- 小狗别再汪汪叫儿歌
- 小牛儿歌100首
- 小鸟的英文版儿歌
- 小孩吹泡泡儿歌简谱视唱
- 夏天的夜晚幼儿歌曲
- 小学一年级的唐诗儿歌朗诵
- 小朋友洗衣童谣儿歌
- 小小的船儿歌拼音
- 小猪佩奇的玩具儿歌音乐
- 小女孩雪地跳舞儿歌歌词
- 小朋友打篮筐儿歌
- 向大海出发少儿歌曲简谱
- 小沈阳演唱会唱儿歌的是谁
- 小婴儿的儿歌宝贝
- 小蜜蜂不想采蜜了儿歌歌词
- 小小小书签儿歌
- 小兔子卖兔子全部的儿歌
- 叶小仙儿有声小说全集
- 有声书亮剑一
- 有声书的应用
- 有声书题材
- 有声书第四帝国的黎明
- 有声小说农村土地确权
- 有声小说商路风云
- 有声小说剑道独尊
- 有声小说招摇双人
- 有声小说家丑哪有
- 有声小说神奇的蜘蛛侠
- 有声小说军旅家庭
- 有声书怎么对轨
- 有声书阅微草堂笔记
- 有声小说都市战尊
- 遗迹有声小说
- 有声书我向斐少撒个娇
- 有声小说风语3免费收听
- 有声书小苮儿
- 有声小说推荐绝密行动
- 阴阳事务所
- 岳云鹏有声书
- 有声读物大灰狼和小羊的故事
- 有声小说岳风柳萱章节目录最新
- 有声小说重生悠闲农家
- 有声小说恐怖的凶案现场
- 叶少的二婚新妻有声小说
- 娱乐宗师在线有声小说
- 有声书帝后为谋
- 有声小说权少的初恋追捕纯情老婆
- 怎么啦三年级英语怎么说
- 找一个三年级的英语作文
- 在三年级怎么说英语翻译
- 中山市大涌三年级英语下册
- 张启飞教英语18页三年级
- 怎么样练好三年级英语听力
- 找一下三年级英语的读音
- 智慧翔期末考试英语三年级
- 重庆版三年级下册英语单词
- 找一下小学三年级的英语
- 怎样给三年级学生教英语课
- 找一个三年级上册的英语
- 中考英语一点通三年级上册
- 郑州学而思三年级英语课
- 找一下人教版三年级英语
- 张启飞三年级英语第5页
- 镇远县三年级下册英语单词
- 在三年级的英语单词怎么读
- 怎么样练好三年级英语单词
- 漳州市三年级英语闽教版
- 镇海三年级英语水平怎么样
- 战狼1三年级观后感英语
- 中山市三年级同步英语听力
- 找到英语三年级第一集
- 猪爸爸三年级教英语怎么样
- 在哪里英语怎么说读三年级
- 怎么使三年级英语课堂有趣
- 赵同湘鲁版英语三年级下册
- 中小学三年级下册英语单词
- 主谓结构的英语句子三年级