孩子老走神怎么办？

“怎么办，我家孩子上课注意力总是不集中，老走神。能否告诉我们怎样才能提高孩子的注意力？”

“我家孩银此子很聪明，脑袋瓜子也转的挺快，但学习成绩却一塌糊涂，我们也想了不少办法，辅导书、补习班、家教样样都有，但依然没起色，真不知道原因出在哪里？”

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其实，很多孩子成绩差不是因为天生愚钝，也不是不努力，而是因为注意力不够集中，尤其是在课堂上。

如何判断孩子注意力集不集中呢？

1.孩子做事老是不注意细节，毛手毛脚，粗心大意；

2.孩子的注意力总是很难长时间集中在学习上，就连最喜欢玩的游戏也不行；

3.别人和他说话时，他总是不能认真听；

4.经常不能完全按照别人的指令做事情，包括老师布置的作业或其他任务；

5.总是不能很好地完成组织任务和活动；

6.抗拒、厌恶甚至故意逃避需要花大量心思才能完成的工作；

7.隔三差五丢东西，如衣服、玩具、图书、文具等；

8.做事情时，很容易受到外界环境的干扰。

如果孩子有以上方面的问题，在注意力方面可能存在一些问题。

孩子注意力不集中怎么办？

注意力作为智力的五个基本因素之一，是塌碰记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，是我们心灵的门户，只有它集中了，才能将事情做得更好，特别是学习。但注意力并非天生的，而主要是靠后天的培养。到底该如何培养孩子的注意力呢？家长们不妨从以下10个方面入手。

1.任务定量

让孩子在规定时间内分阶段完成任务，改定时为定量。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次任务的时间。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励。这样可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2.培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于他的小手工制作或观察小动物时，父母切记要耐心等他把工作完成。

3.减少唠叨

教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情，让孩子感觉到自己是时间的主人。

4.大声朗读

每天最好安排10-20分钟的时间，让孩子选择喜欢的小文章大声朗读，孩子在读书的过程中想要不读错、不读丢、不读断。他的口、眼、团搏谈脑必须相互协调，注意力必须高度集中。

5.环境适宜

孩子的书桌上，不放玩具、食品；文具要简洁，功能、造型越简单越好。孩子学习的时候，尽可能不要有电视、电话等声音干扰。为孩子创造安静、整洁的环境。

6.少买玩具

不管家庭经济条件有多好，家长们也千万不要给孩子买太多的玩具，一旦玩具太多，孩子往往一会儿玩这个，一会儿玩那个，从而分散孩子的注意力。如果家里的玩具很多，家长不妨定期把一部分玩具收起来，隔一段时间再拿出来，一方面让孩子有了新鲜感，另一方面还能培养孩子的注意力。

7.做一件事

人的注意力是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。所以，同一时刻，尽量让孩子做一件事，假如孩子正在玩玩具，不妨把家长的电视机关掉；假如孩子正在做作业，最好把音乐音量调小，甚至关掉。

8.约束游戏

有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

9.智力游戏

买一些智力训练的书，每天坚持做练习（时间不可过长）。例如走迷宫、找错误、找异同、比大小、长短等。

10.定点训练

每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以，还可以采用舒尔特训练法。在一张方形卡片上画上1CM1CM 的25个方格，任意上数字1―25。训练时，要求用手指按1―25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。

培养孩子的专注力的方法有很多，但不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时，家长们一定要根据孩子的特质对症下药，采取科学的方法和态度，才能收到更好的效果。