何首乌怎么食用
何首乌怎么食用
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首乌熟地饮:制首乌、熟地各25g。沸水浸泡,代茶饮。或煎汤饮。首乌制黑豆:制首乌15g,枸杞子30g,黑豆250g。首乌、枸杞子煎水取汁,下黑豆,并加水适量煮至豆熟透、汁收尽。每日早晚食豆10g。
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