入睡困难是怎么回事?
1个回答
个人觉得最主要的是找出您入睡困难的原因,比如工作压力大,感情问题等等,然后对症下药,入睡前尽量放轻松,不要想太多的事情,同时让自己生活充实起来,如果还是不见好转,建议您找心理医生沟通一下比较好
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入睡困难
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你好,考虑还是肾虚神经衰弱或者咽喉炎,需要积极服用药物和对症治疗。指导意见如果感染的情况下需要选择敏感抗生素治疗。需要遵医嘱服用药物消炎药和多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
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