上课时容易分神怎么办
初一了,成绩挺不错,但上了中学以后感觉听课听着就容易分神,也不是特别严重,不像小学那么认真。有时候会把老师讲的内容漏掉,这样以后下午成绩肯定会滑下去,怎么办?... 初一了,成绩挺不错,但上了中学以后感觉听课听着就容易分神,也不是特别严重,不像小学那么认真。有时候会把老师讲的内容漏掉,这样以后下午成绩肯定会滑下去,怎么办? 展开
1个回答
应该放松一点,精神不要过度的集中,应适度集中精神,否则反而会分神。睡眠要充足,上课不要目不转睛地看黑板或书之类...可以先预习,带着问题听课就不容易走神了.精神压力别太大,放轻松。
要热爱学习,尤其是理科,要认为其有刺激性。
上课的最后老师小结的时候要听仔细,是帮助己巩固的。
不要失去信心,可能是因为老师的内容都懂了才分神呢?
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