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谁来帮帮她？

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谁来帮帮她？

2024-02-17 01:23

我的一个好朋友，她的身材实在是不敢恭维啊．请问有哪位好人可以帮帮她减肥啊，最好来了减肥计划，她是个学生，读初三了．．．．她的大腿很胖，不知道是哪个寒假里一下子就胖起来了，... 我的一个好朋友，她的身材实在是不敢恭维啊．请问有哪位好人可以帮帮她减肥啊，最好来了减肥计划，她是个学生，读初三了．．．．她的大腿很胖，不知道是哪个寒假里一下子就胖起来了，小腿是典型的萝卜腿，腹部有很多脂肪，搞的像个孕妇一样．．．我们都可怜她的身材，所以，有哪位好心人士，能帮她减肥啊．．．．．准确一点的，比如写明该怎么减大小腿和腹部的脂肪．越详细越好．．．．．拜托各位拉．．．．． 展开
1个回答
2024-02-17 05:11
多吃樱桃、香蕉！！！少吃零食！！！
每天三两饭！早上1两，中午1两，晚上1两！多吃叶子类蔬菜！
不喝牛奶改喝豆浆！平时多喝水，多跳动！
晚睡早起！多动脑！
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