因为减肥，你做过哪些疯狂的事

想提高自己的知名度，想让自己有一个好的颜值所以才会疯狂的减肥。

每天早上5点之前起床出去跑2个小时左右的步，在去上班或上学。中午少吃点。没事多干活。晚上就不要吃了。晚上运动2个小时左右。10点左右就休息。每天坚持。你肯定能瘦。不过感觉你不是很胖。也要保持健康才好噢...

大都是几乎每天不吃饭，然后做大量的运动。有些甚至会出现昏迷的现象，直接进医院。

不知你是用何方法减的. 不行的话从反面来.一般介绍的吃这吃那效果不是明显的,理论上成立,实际上偏差不知道偏哪里去了. 早上的早餐无论是稀饭或牛奶,多加点糖,比如平常加一勺,那么就改2勺半,平常千万别吃...

一般来说运动+控制饮食肯定能瘦，你是怎么运动怎么节食的？是方法不对吗？ 运动包括有氧运动和力量训练，要两者相结合的做。有氧运动讲究一个最佳减肥心率，并且有氧运动时间不能低于30分钟，因为运动30分钟以...

减肥不是「要命」也不需要「玩命」，过于消瘦并不是美，反而会危害健康，甚至危及生命。减肥这件事急不得，在合理饮食的基础上，慢慢瘦吧，健康的美才是最终目的。 减肥应该怎么吃？ 如果你到了需...

个人觉得当然是非常不值得的，但是也可芹源陆以理解他们的想法，因为也有一些人非常喜欢漂亮的身材，嫌顷对于美食反而不是很在意，其次他们能够这样做，他们的自控能力裂虚非常出色，所以适当的减肥也是非常好的。

说的严重了 女生为了减肥可能会克服很多平常觉得很难的事情 比如平常爱吃，但是为了减肥就可以把这一爱好放下

终结了！！！

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...