睡觉前有恐惧感
我现在是高一的学生,15岁,男。经常晚上睡觉,闭上双眼不久后,便有一种恐惧感袭来。那时候眼睛不知道为什么睁不开,当然身体也动不了,而恐惧感则越来越浓,就好像跌进一个深渊那样... 我现在是高一的学生,15岁,男。 经常晚上睡觉,闭上双眼不久后,便有一种恐惧感袭来。 那时候眼睛不知道为什么睁不开,当然身体也动不了,而恐惧感则越来越浓,就好像跌进一个深渊那样,越来越深。精神上拼命挣扎,试图睁开双眼,有时眼睛能打开一点看到周围的环境(我不清楚是真的看到周围环境还是说只是记忆中的幻觉,但看到的跟现实的环境没什么区别),但只要恐惧感还没摆脱,便会有股力量把我的眼睛闭上。偶尔还能听到些声音,例如家里人在叫我,其实这声音是幻觉。 我也试图过不挣扎,想试下会有什么后果。但每当我不挣扎,那恐惧感就越深越深,仿佛真的会死去那样……因此我不得不挣扎。 发生这种情况的唯一解决办法就是用毅力把眼睛睁开,只要把眼睛完全睁开,恐惧感才能完全摆脱。摆脱后,经常是一身冷汗。但有时摆脱恐惧感后,再次合眼睡觉,又产生了恐惧感(第二或第三次产生恐惧感)…… 往往是当脖子被衣领或被子碰到时感到不舒服,不久后边有这样的恐惧感觉;但也有一大部分是无缘无故产生的。 我问过我哥,他说他也有类似的感觉。 这样的情况大概是在初二的时候开始发生,我也记不清是什么时候,总之经常会有这样的恐惧感
1个回答
你好 在民间被称为鬼压床 医学界为睡眠瘫痪 意识非常清醒 身体动不了 也说不了话 伴有可怕的梦境 拼命挣扎才能解脱 睡觉时不要缠被子 手不要压胸口区 睡前不要看恐怕画面 不要喝太多水 人一生中都会有好几次 我有过六次 频繁出现就的看医生了
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