男生和女生练习柔道的技巧和男生趁机摸脚的问题（最好有经历的女生回答）

是个14岁的女孩，这天同桌邀请我去玩，我同桌是个男的，但是他平时挺好的，所以我就去了。到了我才知道，他们家有人是开拳道馆的，这天刚好没人，他知道我练过柔道摔跤，他也练过，所以邀请我和他切磋，我同意了，把鞋脱了后我准备脱袜子，他说不用，我也就没脱。说是切磋，实际就是玩，我们一会儿打，一会儿跑，很开心，然后我玩累了，躺在了底下，正准备歇会儿，突然他用柔道的方法把我按倒，压在我身上，我一开始就精疲力竭，他又用柔道寑技对付我，我挣扎了一会儿就不动换了。然后他把我的袜子扒下来，扔到一边，开始摸，闻我的脚，然后把我扶起来，说太热了，才帮我脱掉，因为是跆拳道场地，他的脚比较脏，而我的脚还是比较白他才看的。明天他希望我还来，我同意了，还说希望我光脚穿帆布鞋来，说这样脚就不会亮，他说刚才摸我的脚很凉。所以在这里我想知道，本身男女对抗柔道，女生就容易吃亏，男生就比较容易占便宜，那么我应该怎样不吃亏的赢他？他摸我的脚不会是喜欢上我了吧，他让我光脚穿帆布鞋健康吗？还有，为什么场地那么脏，他的脚黑，而我的脚还是那么干净那么白？希望有此经历的女孩告诉我，谢谢。