轻食小炖锅做法？

用料鸡胸肉 130克西蓝花 5朵蟹味菇 50克冷冻三色粒 20克木棉豆腐 90克魔芋结 6只“太太乐”高汤精调味料 1小勺(约2克)葱/姜 适量现磨香料 适量玉米油 少许

轻食鸡肉时蔬锅的做法步骤

步骤 1

space

准备所有食材；

步骤 2

space

鸡胸肉切成薄片，用少许葱姜抓捏腌制；

步骤 3

space

锅里放少许油，把腌好的鸡肉片用厨房纸巾稍微吸干，小火煎熟备用；

步骤 4

space

另取一个小锅，把西蓝花，蟹味菇和三色粒焯水3分钟，捞出备用；

步骤 5

space

魔芋结焯水5分钟，捞出备用；

步骤 6

space

沥干后铺在锅底，摆上鸡肉片，然后加入切片的木棉豆腐；

步骤 7

space

加入一小勺(约2克)“太太乐”高汤精调味料，小小一勺就能把汤的口感提升一个层次哦；

步骤 8

space

再加入适量温水，用小火炖煮至豆腐熟透；

步骤 9

space

吃前撒上小葱，磨上香料即可~

轻食鸡肉时蔬锅的小贴士