电炖锅食谱大全

电炖锅就是一种电锅，但功耗比电饭煲等电锅要小很多，功率一般在300W以下。最小的不到80W，容量有大有小，电炖锅采用文火慢烧法炖粥、汤，可以使食材和调料的味道、营养很好的散发到粥、汤里，香味特浓。使用电炖锅可以制作出很多种美食，下面就来给大家分享几种电炖锅美食食谱。

    一、皮蛋瘦肉粥：

    主料：大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。

    调配料：葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。

    做法：

    1、大米淘洗干净，和平时一样熬粥就好（我加入了几颗泡好的青豌豆）。

    2、里脊肉先用一勺料酒腌一会，去腥。

    3、然后入锅焯一会，七八成熟就可以捞出来，切成小丁，用一点盐和生抽腌一下入味。

    4、皮蛋切好后，入锅蒸一下，因为生的皮蛋有一股特殊味道，蒸一下就好了。

    5、粥好后，将皮蛋和瘦肉放入，放入葱姜蒜末，继续小火熬煮。

    6、直至所有材料完全熬好了，放鸡精，几滴香油，就可以出锅了。

    二、电炖锅红烧肉

    材料：五花肉、油、盐、料酒、蒜、冰糖、老抽、生抽。

    做法：

    1、五花肉切成麻将大小的块，姜切片，蒜拍碎。

    2、锅里放水和姜片，大火烧开，把猪肉放进去焯一分钟，把猪肉捞出来，洗干净。

    3、锅里的水倒掉，大火烧热锅，不放油，把猪肉放进去慢慢煸至两面微黄，微微出油即可。

    4、把猪肉盛出，放花生油，姜丝和蒜末小火炒香，放冰糖，慢慢熬至冰糖融化。

    5、把猪肉放进去加老抽充分炒上色。

    6、倒进料酒，可以倒多一点，去腥。加进没过红烧肉的水，大火烧开。

    7、转到砂锅电炖2个小时，再倒到炒锅里，放盐，放一点点生抽，大火收汁，使每一块红烧肉均匀地裹上汁即可。

    三、百合莲子羹：

    材料：

    银耳花3朵、莲子20克、干百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水适量 。

    做法：

    1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。

    2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时（注意不要溢锅）。

    3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时

    4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火，将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞。

    看了以上三款食谱，是不是觉得电炖锅很强大。那大家也动起手来，让自己成为美食达人吧。