女孩子发烧了，我该怎么办？

　　呵呵看阁下是蛮有爱心的嘛！记住不要打电话，这个时候她正处于难受状态，可以适当发信息安慰她！（一般呢发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退 烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗）所以建议以下几种！那种方便你自选吧！
　　1冷敷
　　如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
　　2热敷
　　假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
　　但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
　　3擦拭身体
　　蒸发也确降温作用。建议使用一用酒精（使用时要小心）来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用棉签)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将绵签挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
　　4泡澡
　　有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。
　　对了最后一点就是补充液体！
　　当发高烧时，身体会流汗散热；但当发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果她想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。
　　同时提醒她平时要注意穿衣适量
　　如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。

　　同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情
　　最后祝福她能尽快好起来！