优秀的妈妈是怎么做的
1个回答
优秀的妈妈是这样做的
1.心态好的妈妈,大都很幸福。
2.吃好饭,多吃高蛋白,维生素,碳水正常摄入
3.多运动,善待自己的身体,让全身的细胞有活力。
4.一定要早起,给自己10分钟的拉伸,开启美好的一天。
5.学会安静下来。哪怕睡前冥想10分钟
6.有正确的三观,人生观价值观世界观
7.进门前,忘记自己的不愉快。
8.不哀声叹气,不抱怨生活不顺、工作不爽同时爸爸要爱妈妈、理解妈妈。
9.规律的睡眠。
10.接受孩子的不完美。没有完美的孩子也没有完美的父母。
11.热爱生活,活得更加精致一些。让自己积极向上的精神感染孩子。
12.多读书,不断充实自己,提高自身素质。
13.有清晰的目标和努力的方向。
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