考后的不幸

不少考生在高考过后出现心理问题。最常见的是考后抑郁症和考后自闭症。有的考生因担心成绩不理想，担忧自己不能进入理想的院校，时常陷入悔恨交加的情绪中，感觉自己愧对父母的期望，心理压力很大。表现出莫名的紧张、烦躁、易怒、失眠、坐立不安等抑郁症症状;有的考生则因成绩不理想而自我封闭，有的则是因为从紧张的高考状态突然放松下来，导致对于任何事物都丧失了兴趣，提不起精神来，在不知不觉中导致自闭，出现考后自闭症。建议考生家长先要调整好心态，即使孩子没考好也不要唠唠叨叨地责怪孩子，要多开导孩子。家长可以让孩子到亲戚朋友家去玩个几周，或带孩子或让孩子自己外出旅游度假，这是调适孩子考试后心理异常的最为积极有效的方法。因为从心理学角度来讲，一个人一旦脱离原有的生活环境(包括心理环境)，那么原来生活规律及思维定式就会失去载体，就会发生一些突变。而且，人会被动或主动地去适应新环境，无形中调节了心理。 考生可以进行自我调整，改变自己的认知。能否上大学，并非就此决定一个人的命运。就算真的失败了也没有什么，有言道，胜败乃兵家常事，何况，失败是成功之母