我房间的灵异事件

我昨晚看帝吧看到4点这样关电脑睡觉，然后睡着模糊的时候想起一件好笑的事情然后咪咪的笑突然跟有人按我头似的一按下去，是躺着的时候。那没感觉是有人按下去，可是无力似的头按下胸口去一样。感觉不出是很大力道可那感觉像是很猛的一按头下去胸口那里。然后脚底和有人挠一样我以为是蟑螂我就马上爬起来了，然后一看什么都没。于是我拼命像没发生过一样睡了。到底是什么原因？还有以前被压床过。和经常看到门因为有反光看到一个白色的东西然后认真看又没了。。。我该怎么办？骗人死一户口，。