给一些缺乏而失败恒心的例子

培养恒心，磨砺意志并不一定要在惊天动地的大事业重进行，从一点一滴的小事情着手，同样能培养一个人的意志，如按时起床、写日记等，如果在任何情况之下都不马虎、坚持不懈，不以“充分”的借口原谅自己，就能够培养自己的恒心。而且也只有从小事做起，不断培养健康的心理品质，才有可能在大事上拥有同样的心理品质；反之，如果一个人小事看不起，光想大事，结果必然因缺乏健康的心理品质而告终。

用座右铭来激励自己，也是培养恒心有效方法。好的座右铭可以不断警戒自己，激励自己坚持不懈。

意志的强弱，恒心的大小与困难的大小成正比，这是意志活动的一条规律。生活中充满了形形色色的困难，这就需要每个人有一个正确的“困难观”。乐观而有恒心的人视困难为常情，而悲观缺乏恒心的人往往人为夸大困难，在困难面前倒下。因此要正视内心的障碍和外部的阻力，忍受悲观的人所不法忍受的痛苦，经得起悲观者无法经历的考验，在逆境中奋斗。