喜欢一个幽默的人，是怎样的一种体验？

感觉每天都是开开心心的，充满了正能量。幽默的人有很多优点。

1、减轻压力。

研究发现，积极的态度可以减少有害的相应激素，减轻人们来自各方面的压力。还有助于交流，当你在一个忧郁的人面前，如果你可以逗笑他，他会变得开心起；幽默的人还可以调节气氛，让大家不再因为各自沉默而尴尬。

2、战胜恐惧。

幽默可以分散人的注意力，让你暂时脱离你所处的环境，分散你的恐惧。如果你能以幽默的态度看待事情，你就能够从焦虑中解放出来。让人感到舒适、放松。当你和朋友们欢声笑语地在一起时，心情会特别的好，身体也会感到放松。而且幽默会使伤心的人得到安慰，给人一种“我可以”的积极心理暗示。

3、可以减轻疼痛。

美国的很多医院会组织病人们观看喜剧，就像幽默可以战胜恐惧一样，幽默分散人的注意力，就会让人暂时忘记疼痛。提升免疫系统。笑声能够促进形成自我保护激素和化学物质，可以战胜病毒。当你受伤的时候，试试和自己开开玩笑，也许你的伤就会好很多。

4、培养乐观的心态。

幽默可以培育人的乐观精神，当你遇到痛苦的事时，用幽默去应对，就可以改变你曾经觉得痛苦的想法。传播幸福。笑声是具有感染力的，有时候你可能不知道别人在笑什么，但你看见他们笑的那么开心，你也会情不自禁的跟着笑。