如何让孩子养成好的作息时间?

2024-02-27 00:59

1个回答
家长上班和孩子读书都是有一张时刻表的,时刻表的作用是保证工作和学习有效率的进行,严格按照工作表上面的工作安排可以让员工的工作更加规范,不出差错。学习有学习用的时间表,工作有工作需要的时间表,那么对于一天中最重要的一步-休息,是否也应该有属于它的表格呢?

孩子休息时间应该在九点到十点之间,因为这段时间保证了孩子们充足的睡眠,也有效的帮助孩子们早起,因为孩子早睡,晚上睡够了,所以第二天早上早起。与青年不同的是,孩子的睡眠时间一定要充足,这样才能保证孩子身体的健康成长和骨骼的健康发育。而家长也应该有一套属于自己的健康作息表可以起到模范的作用,在学校成绩优异的人是全校的模范,在家里优秀的家长是优秀的孩子的模范
相关问答
以息养息是什么意思
1个回答2023-11-03 13:29
简单通俗的讲就 是放高利贷。。
什么养生息成语
1个回答2024-01-25 16:36
休养生息 [释义] 休养:休息保养;生息:人口繁殖。
4岁宝宝怎样培养好的作息时间
1个回答2024-02-15 06:29
和孩子一起制定一个你认为可行的作息时间表,然后监督他执行好,长此以往,小孩就会形成良好的作息习惯。
怎样培养有出息的孩子
1个回答2024-02-19 10:41
有一个人曾经跟我说过 眼界决定命运 所以多让孩子接触些人和事 就对孩子的发展有好处
姑息养什么四个字的成语
1个回答2024-02-29 04:29
姑息养奸 [gū xī yǎng jiān] 释义 姑息:为求苟安,无原则地宽容;养:助长;奸:坏人坏事。无原则地宽容,只会助长坏人作恶。 贬义 出 处 《礼记·檀弓上》:“细人之爱人也以...
全文
休养生息的成语
1个回答2024-01-24 11:36
成语 休养生息 拼音: xiū yǎng shēng xī 解释 休养 :1.谓安定人民生活,使其经济力量得到恢复和发展。 2.休息调养。指使身心得到休息或滋补。 3.犹陶冶。 生息: ①生养繁...
全文
休养生息的意思是什么,出处是哪里?
1个回答2024-01-29 14:27
xiū yǎng shēng xī 成语释义 指在战争或社会大动荡之后;减轻人民负担;安定生活;恢复元气。生息:人口繁殖。 成语出处 唐 韩愈《平淮西碑》:“高宗、中、睿,休养生息,至于玄宗...
全文
古代关于休养生息的故事
1个回答2024-02-16 02:16
西汉开国黄老之术,休养生息,文景之治; 东汉刘秀光武中兴。
成语养心息瑞
1个回答2024-02-19 08:20
在成语词典 里根本没有 养心息瑞。 只为你找到 (养精蓄锐)
休养生息 什么意思
1个回答2024-02-12 10:09
拼音xiū yǎng shēng xī释义休养:何处保养;生息:人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后,减轻人民负担,安定生活,恢复元气。来源唐·韩愈《平淮西碑》:“高宗中睿,休养生息。”示例许其修睦,因...
全文
扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答