怎样使说话的声音好听点?
男,声音有点沙,咬字不太准,自己觉得难听,怎样克服?
1个回答
说话声音好听,也是人们追求美的一个重要方面。常言道,闻声如见人,一个甜美圆润或浑厚而富有磁性的声音,会给人留下美好的回味和遐想,而声音的美,有其先天声带发育的条件,也有后天保养的原因,事实上,后天保养与嗓音有密切的关系,欲获得美好的声音应从以下两方面对嗓子进行保养。
饮食上的保健。对用嗓职业的人来说,应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A,鼻咽喉部易发干、发炎。维生素C如缺乏,易导致鼻粘膜出血和声带无力。B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。多选用有利于保护嗓子的食物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。少吃过冷过热食物:食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西,因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调。
生活习惯上的保健。 人的声带很娇嫩,不要在上呼吸道感染时过度用声,也不要在月经期或变声期过度用嗓子,在此期间,发音器官处于充血状态,无节制地说唱喊叫,会使声带“雪上加霜”。 坚决戒掉烟瘾。因为点燃的烟草雾气中含有大量的尼古丁,容易降低呼吸道和发音器官黏膜的防御能力。生活要有规律,睡眠要保证充足,睡眠不足会使体内血液偏向酸性,致使肌肉疲劳,尤其是喉部小肌肉非常敏感,往往造成声带嘶哑。
需要人们注意的是,许多人认为声音沙哑算不上毛病,用不着小题大做,吃点儿消炎药就会好。其实,有可能已埋下难以预料的隐患,一定要及早看医生。
1.《如何保护嗓子》
咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意。
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
.许多XX都有这毛病,我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考:
无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛,下列方法疗效较佳。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
6.薄荷和杭菊花各6克,泡开水当茶饮,每日一剂。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)
取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法,至于声带长茧也并非一定要开刀,可先做语言治疗,当结节过大或语言治疗无效时,才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方:一) 限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话,善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高,而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声,不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动,常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等,只能稍微缓解症状,不可过度依赖。
5.那么如何保护嗓子呢?专家们提出了如下建议:
1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话
饮食上的保健。对用嗓职业的人来说,应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A,鼻咽喉部易发干、发炎。维生素C如缺乏,易导致鼻粘膜出血和声带无力。B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。多选用有利于保护嗓子的食物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。少吃过冷过热食物:食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西,因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调。
生活习惯上的保健。 人的声带很娇嫩,不要在上呼吸道感染时过度用声,也不要在月经期或变声期过度用嗓子,在此期间,发音器官处于充血状态,无节制地说唱喊叫,会使声带“雪上加霜”。 坚决戒掉烟瘾。因为点燃的烟草雾气中含有大量的尼古丁,容易降低呼吸道和发音器官黏膜的防御能力。生活要有规律,睡眠要保证充足,睡眠不足会使体内血液偏向酸性,致使肌肉疲劳,尤其是喉部小肌肉非常敏感,往往造成声带嘶哑。
需要人们注意的是,许多人认为声音沙哑算不上毛病,用不着小题大做,吃点儿消炎药就会好。其实,有可能已埋下难以预料的隐患,一定要及早看医生。
1.《如何保护嗓子》
咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意。
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
.许多XX都有这毛病,我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考:
无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛,下列方法疗效较佳。
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
6.薄荷和杭菊花各6克,泡开水当茶饮,每日一剂。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)
取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
4.如何保护您的嗓子
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法,至于声带长茧也并非一定要开刀,可先做语言治疗,当结节过大或语言治疗无效时,才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方:一) 限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话,善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高,而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声,不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动,常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等,只能稍微缓解症状,不可过度依赖。
5.那么如何保护嗓子呢?专家们提出了如下建议:
1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话
相关问答
堕落天使,大天使,智天使,座天使,主天使,力天使等分别有谁?
看天使迷梦去 是书
使者是什么意思 使者是啥意思
1、奉命出外办事的人(现多指外者弯竖交人员)。 2、使者,是指受命出使的人,泛指奉命办事的人。见《礼记·投壶》:“司射、庭长及冠士立者,闹大皆属賔党;乐人及使者、童子,皆属主党首大。” 3...
全文求主角是天使或可以变成天使的小说
《狂神》唐家三少
关于介绍天使、天使等级的神话故事都有哪些?
henduo
老师是天使中的天使
老师就是老师,不是开悟的明师,不要要求过高。我们要求高的,要找到真正开悟的大明师,如耶稣基督,如佛陀,如老子。 多读经典,深解实行!诸恶莫作,众善奉行!过素食、美德、灵修的生活! 找到真我,找到...
全文电视剧使命第一部大结局 电视剧使命讲的是什么
1、《使命》的结局:林荫抱起高翔,高翔用最后一口气盯祥对林荫说:“林局,给我穿上警服。”一轮红日升起,照闹前耀大地,照耀烈士的英灵。 2、《使命》凯弯搏讲述了清水市公安局长林荫,铲除黑恶势力,扫...
全文性格使然是啥意思怎么理解性格使然
性格使然,汉语成语,拼音是xing ge shiran,意思是指事物的发生是由于某种性质的原因所造成的,与个人的主观努力无关,出自《后汉书·李通传》。 成语出处 《后汉书·李通传》:“臣愚以为...
全文老师是天使中的天使
老师就是老师,不是开悟的明师,不要要求过高。我们要求高的,要找到真正开悟的大明师,如耶稣基督,如佛陀,如老子。 多读经典,深解实行!诸恶莫作,众善奉行!过素食、美德、灵修的生活! 找到真我,找到本来...
全文使女的故事中使女是一个怎样的人
她要周旋于统治者、夫人和嬷嬷中,想办法活下去、逃出去并找回自己被夺走的女儿。 《使女的故事》将幻想中的男权未来拍成一场场冷色调的视觉盛宴,用光精美可以媲美好莱坞,剧集节奏舒缓但情绪饱满,扣人心弦,几场...
全文音乐天使如何使用
音乐天使怎样充电
扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答
- 1大师帮看下今年运势
- 2升级万物的生灭要什么材料啊
- 3请问一部电影的名字。
- 4大学生英语早读应该做些什么呢~
- 5我是英语教育专业的学生,想要了解英美文化,请问什么书籍适合推荐?
- 6你过得快乐吗?能不能说一下你为什么快乐?
- 7《情深深雨蒙蒙》中出现“茹果”是及杜飞送如萍”茹果“水果的那一集是哪一集?麻烦了。
- 8关于宇宙的``
- 9逆战歌曲
- 10古剑奇谭DLC和古剑奇谭琴心剑魄今何游戏情节和画面在是不是一样的
- 11女朋友!每次要我做的事!我必须要做到!不做就不开心!我要求她做都!扯个种理由说不做!每次决定做的事
- 12仙三,攻略!
- 13逆战游戏有声音,却无法语音,别人讲的话也听不到,怎么回事,求高手帮忙?
- 14文殊坊为什么要叫文殊坊
- 15有没有穿越女强小说,男主是红眼睛的,被其他人排斥的啊
- 16银魂OTUKU是什么意思
- 17在smtown上和宝儿一起跳only one的是谁?是鹿晗吗?
- 18无情便是有情,有情不如无情。请高人指点这句话有什么含义!
- 19电吉他快速独奏如何练好
- 20经理,总经理,CEO,他们的区别和官职大小是怎样的?
- 21秀用英文怎么说
- 22给几款单机钓鱼游戏~
- 23要四维空间的资料。具体的详细的,深一点的。
- 24赤壁 技能石怎么做?
- 25吸血鬼日记第二季的10集何时更新?
- 26字文孙过庭书谱集字对联集孙过庭书谱唐诗七言
- 27一双鞋一分为二
- 28求一个校报的名称,要典雅一点的
- 29逆战是什么意思?
- 301974年农历3月14早上4点的生辰请大师算算我的爱情
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱在你我心中
- 啊不会放过你
- 爱一个人是兵荒马乱
- 阿比安吉
- 爱情的苦药
- 爱在哪里
- 爱当香
- 爱吹情散
- 爱情发的光
- 爱情全保
- 俺専用
- 爱我就说出来
- 阿娜尔罕的小摇床
- 爱在雪玉山
- 爱已成空
- 阿鲁阿累啊累
- 暗候
- 爱上你嫁给你
- 爱是咸咸的
- 爱让彼此成为知己
- 爱你痛了我自己
- 爱在德格
- 爱着你却伤了她
- 爱是蓝色的
- 爱随身携带
- 爱在你身边
- 安静的画面
- 安静的时刻
- 爱不朽
- 爱到深处又放弃
- 摆积木的英语方法高中生
- 备战期末怎么考高中生英语
- 必须成为优秀的高中生英语
- 本周能开学吗高中生英语
- 步入全新的高中生活英语
- 北京高中生英语怎么学的
- 北京的高中生英语有多好
- 步入高中生活的英语作文
- 便携式英语范文高中生
- 鞭策激励的句子高中生英语
- 北京高中生英语平均水平
- 包子的单词技巧高中生英语
- 比较好的高中生英语
- 暴雪景色英语作文高中生
- 补写句子的技巧高中生英语
- 比较适合高中生读的英语
- 摆脱贫穷英语作文高中生
- 被戏耍的英语作文高中生
- 报名作文模板英语高中生
- 帮助高中生学英语的歌
- 帮高中生补课英语作文范文
- 宝爸撒谎英语作文高中生
- 帮助高中生背英语单词
- 芭蕾英语续写范文高中生
- 蹩脚英语作文高中生活经历
- 不要欺负高中生的英语作文
- 搬家情景英语作文高中生
- 帮高中生买水果好吗英语
- 补课英语能补吗高中生
- 背英语需要词根吗高中生
- 吹笛子怎么好听一点儿儿歌
- 踩的拼音儿歌完整版教程
- 吃胡萝卜英语音乐儿歌
- 擦嘴巴儿歌歌词
- 吃汤圆儿歌
- 晨读练习听力
- 初三英语考试中最常见的词
- 吃水果多喝水儿歌
- 春雨沙沙儿歌中班
- 唱红楼梦花儿歌词
- 茶小儿歌
- 成长兔英语启蒙课
- 春节作文英语简单小学五年级
- 采用英语儿歌律动游戏小学
- 成语百年儿歌
- 彩虹伞钻山洞的儿歌
- 初中英语考试40分很难吗
- 茶树儿歌
- 吃桂花儿歌
- 吃泡面儿歌
- 唱给小孩听的儿歌大全
- 春天好听的幼儿歌曲
- 初学者超简单的儿歌
- 床前明月光儿歌唐诗完整版
- cet听力时间
- 雏鹰小学英语五年级上册人教版
- 吹起小嗽叭的儿歌
- 唱响民族团结的儿歌有哪些
- 辰曦爸爸英语启蒙
- 创作儿歌乒乓球怎么写文案
- 丹参保心茶主要成分
- 叮叮当作业专辑
- 大猫一级
- 大顺杂谈
- 哆啦a梦简介
- 哆啦a梦大雄与动物行星
- 大家起创业
- 电影百年
- DJ我肚疼
- 大声肯定自己
- 动力取向儿童_心理治疗
- 多多爱阅读
- 哆啦a梦一只
- doyouknow
- 大数据大学排名
- 大猫英语
- 档案传奇
- 帝皇找妻:皇后拿钱来
- 大灰狼咕噜怀念的味道
- 邓羽淇英语阅读打卡
- 定元古中医养生
- 对前章的说明
- 哆啦a梦大雄医生(15)
- 兜兜故
- 动物神奇在哪里
- 哆啦a梦传
- 杜楚薇医生专辑
- 点亮生命的奇迹
- 端端阅读打卡
- 得道认知训练营
- 二本大学最低分数线
- 二十四节气歌音阙诗听
- 儿童京剧
- 儿童神奇的数学故事
- 二年级下册语文abb
- 儿童古诗出塞
- 儿童睡前故事连续播放
- 二胡珊瑚颂曲谱
- 儿童故事启蒙
- 恶女今天也很快乐小说
- 儿童唐诗三百首草
- 耳朵里有流水声二十四小时
- 儿童故事大全自己讲
- 二十年后的我300字三年级作文
- 儿童讲故事儿童故事
- 儿童笑话大全 简短爆笑到肚子疼
- 二胡曲演奏
- 二年级数学应用题大全
- 二年级数学 题
- 二胡赛马独奏原版
- 儿童交通安全教育
- 二十以内加减法口算题
- 儿童补钙产品排行榜前十名
- 儿童古诗朗读
- 二年级儿歌大全100首
- eiei歌曲
- 儿童故事朗诵
- 儿歌铃铛铃儿响叮当
- 儿童游泳会长高吗
- 儿童红色经典故事演讲稿
- 范闲庆余年电视剧2部
- 范闲庆余年2电视剧
- 福建少儿英语读物排名前十
- 范家兄妹庆余年2再聚首
- 范闲庆余年2第三集
- 菲儿歌曲哥哥不是个人
- 福建英语启蒙阅读
- 范思辙谁演的庆余年2
- 范闲庆余年2什么时候上映
- 范闲庆余年电视剧第二部2
- 傅迦为什么不出演庆余年2
- 付辛博庆余年2路透
- 范思辙庆余年2是有官配吗
- 范闲 庆余年2什么时候播
- 咐拼音儿歌手指
- 付辛博庆余年2皇子谁扮演的
- 范闲张若昀庆余年2
- 付辛博庆余年2官配是谁
- 凤霞电视剧有庆余年2吗
- 冯兵演庆余年2里的谁
- 范闲庆余年2什么时候播
- 付辛博庆余年2演的谁
- 防范肺结核儿歌大全
- 范闲和林婉儿庆余年2
- 付辛博庆余年2什么时候播出
- 范闲范若若范思辙庆余年2
- 范若若庆余年2戏份多吗
- 付辛博庆余年2中的剧情
- 范闲庆余年电视剧2
- 费启鸣接档庆余年2范思辙
- 高手下山开局九封婚书免费全集
- 高三化学必备公式
- 诡异 纯音乐
- 高兴地合不拢嘴
- 郭冬临和林俊杰
- 广西亲子游攻略
- 歌曲格桑花原唱完整版
- 关于阅读的照片
- 感人的兄妹亲情故事
- 刚买回来的冰柜声音特别大
- 高中一上册英语
- 顾远的小说
- 郭麐
- 贵州特色美食小吃排名
- 高达英语
- 高考数学金考卷45套
- 关于赞美学校的句子
- 歌梅花
- 关于养生的美句
- 高分子材料专业就业前景
- 关于考研的书
- 古希腊神话故事全文
- 恭喜过年好歌曲
- 搞笑小段子一句话的
- 搞笑语言句子
- 钢琴家音乐
- 关于春天景色的作文300字
- 关于田园诗的古诗
- 鬼屋英语
- 歌曲别亦难
- 孩子自己要学英语
- 猴子偷食作文六年级英语
- 好孩子懂礼貌儿歌
- hi amy 四年级英语
- 会儿歌不会沟通怎么办
- 孩子的快乐英语启蒙怎么说
- 沪教版三年级下英语u4
- 滑梯动漫儿歌
- 哈弗教授英语启蒙怎么样
- 划船儿歌出处
- 欢迎来幼儿园英语怎么读
- 孩子英语试听注意什么
- 孩子升旗仪式 英语
- 哈尔滨早教儿歌乳糖酶推荐
- 混血孩子不爱说英语
- 洪恩英语笔记五年级
- 好看的英语儿歌在线听
- 会哄小孩英文儿歌歌词
- 回忆姐姐的儿歌有哪些
- 孩子英语启蒙培养语感的方法途径
- 杭州幼儿英语
- 欢迎来到幼儿园用英语怎么说
- 合肥幼儿英语
- 孩子越早学英语越好
- 荷塘儿歌怎么弹
- 好听英语歌曲六年级下册
- 河北沧州六年级英语考试
- 洪恩幼儿英语5第四单元
- 虎头虎脑唱儿歌有哪些
- 沪教版牛津英语三年级下第4单元
- 教宝宝学英语的
- 给宝宝放音乐英语
- 给宝宝们的英语
- 几周宝宝可以学英语
- 给宝宝如何英语启蒙
- 给宝宝洗脸亲子英语
- 教英语的彩虹宝宝
- 教宝宝读英语房间
- 经典英语儿歌宝宝巴士
- 经常和宝宝讲英语
- 街头采访宝宝说英语
- 简笔画食物宝宝英语
- 俊宝宝讲英语好吗
- 叫宝宝巴士学英语
- 激发宝宝的活力英语
- jojo宝宝早教英语
- 杰宝宝用英语怎么
- 教外国宝宝英语
- 姐姐怎么照顾宝宝英语
- 吉祥宝宝怎么读英语
- 几岁宝宝需要英语启蒙
- 俊宝宝学英语好吗
- 九岁宝宝英语造句
- 给宝宝说英语结巴
- 给宝宝听的英语
- 街头采访英语宝宝
- 几岁宝宝时候学英语
- 教宝宝学英语吧
- 济南宝宝英语早教
- jun宝宝英语专四
- 看火燎小说的应用
- 开心机车侠小说
- 可以交友的小说软件
- 看小说看得脖子疼
- 科技幻想类小说
- 空间或系统重生的小说推荐
- 开心宝贝小说地球
- 快穿系统总是漏剧情下载
- 可以一篇小说投多个网站吗
- 看小说背景颜色调
- 开心色球小说
- 康德骑士小说
- 克鲁苏朋克小说推荐书单
- 看小说若浮云间
- 看衍生小说的软件
- 科幻玄幻小说连载
- 看小说需要下载一个什么软件吗
- 看电子小说怎样一下退出
- 空间女主校园变美小说
- 看小说和读书的区别
- 看玄幻小说杀神
- 枯萎春天的小说
- 开局世界顶端的玄幻小说
- 看湿的玄幻小说
- 可以看虎婿的小说软件
- 可以看日本正版轻小说在线
- 科幻小说类似三体
- 空间猎户小说
- 看小说全集免费
- 看小说怎么设置掉窗口广告
- 林洛依
- 朗诵配音app
- 林阳秦曦的小说完整版免费
- 林徽因的情话
- 龙族4奥丁之渊在线阅读全文
- 六年级上册英语单词中文谐音
- 老歌对唱歌曲大全100首
- 亮剑口才
- 笠翁对韵十三元其一
- 老人与海英文原版
- 雷锋电影免费完整版
- 轮回乐园在线阅读
- 裸婚时代2
- 类似三体的科幻小说
- 老版连环画西游记
- 老君山多少个台阶
- 林疯狂
- 炼妖壶传奇
- lily英语
- 芦苇和橡树
- 猎杀红色十月号
- 李和风
- 老师我想对你说作文四百字
- 篱笆墙影子歌全部
- 六祖慧能菩提本无树
- 林俊杰水仙
- 蓝莓叶黄素的功效
- 刘涛演的电视剧大全
- 聊斋志异桃花劫
- 洛丽塔洋装
- 马季早期相声吃饺子
- 马志明打快板
- 没想到把检查念成相声
- 孟鹤堂相声专场聊城
- 煤企快板词
- 苗阜王声相声我的同学
- 苗阜王声相声小品学满语
- 马季明数来宝
- 民间大鼓鼓王
- 马季相声长寿村
- 迷龙唱的二人转歌词
- 莫扎特最新快板
- 茂名市南音文化公司
- 民间小调全集相声小品
- 马爱华相声
- 马三立相声精选大全
- 苗阜玉浩相声打架完整
- 孟新牛胯骨数来宝
- 孟鹤堂可息屏相声
- 马季相声年龄
- 马东没学相声
- 闽南老戏班南音
- 马季赵炎讽刺相声
- 马军盛伟最新爆笑相声盗墓
- 梅兰芳的评书程咬金
- 苗阜王声相声睡前必听息屏
- 马季相声劝酒完整版
- 苗阜王声相声音频大全睡前
- 卖车子的相声
- 妈祖小说评书
- 妮可基德曼
- 女人落胸
- 你是人间四月天吉他简谱
- 难忘的一件事300字作文
- 能润肺止咳的药有
- 你是那人间的四月天经典语录
- 你一生应诵读的50篇散文经典
- 农家小福女福宝全文
- 牛首山佛顶宫景点开放时间
- 南天门计划小说林默全文免费
- 女同小说在线阅读
- 哪吒的样貌
- 女主叫顾念念的重生小说
- 泥佛抢肉
- 脑筋急转弯小明明明知道答案
- 女性做性视频
- 女贞子治疗失眠吗
- 女金丸的功效与作用
- 难忘的一件事700字
- null
- 牛津树各个版本区别
- nevada 歌曲
- 鸟的天堂朗读课文视频
- 南宝衣萧弈
- 女童生长发育对照表
- 那一年仓央嘉措
- 纳兰性德的
- 女帝本色 天下归元
- 宁夏银川市西夏
- 暖心的情话短句子
- 欧美电影庆余年第二季音频
- 欧美儿歌五只小鸭子由来
- 偶数英语启蒙水果
- o到2岁早教英语
- 欧阳娜娜跨年演唱会儿歌
- 欧美英语启蒙
- o基础英语启蒙歌曲
- 欧洲的音乐儿歌是什么类型
- 欧美亲子儿歌歌词
- ordinary 听力
- 藕粉真好吃的儿歌
- orange 英语启蒙歌
- 偶遇庆余年2拍摄现场
- 欧九儿歌曲
- 欧文和泡泡少儿英语哪个好
- 欧阳修13篇古文观止
- 欧弟女儿歌曲是什么
- ouc职场英语考试
- oosey英语启蒙
- ourschoollife初一英语
- 欧美大片混剪儿歌儿歌解析
- ok资源网首页庆余年第二季
- 欧美英文儿歌
- 欧美剧场庆余年第二季
- old造句用英语六年级
- 欧洲幼儿园英语
- 欧欧欧的儿歌
- ourclassroom初中英语作文
- 欧美最火儿歌歌词大全歌曲
- ot听力
- 琵琶行写杜鹃的句子
- 评书红楼梦连丽如102集
- 泡普洱茶教程
- 胖大海和甘草片的功效与作用
- 偏爱有九分小说全文免费阅读
- 螃蟹的样子
- please的英语单词怎么读
- 普通话水平测试软件免费下载
- 皮肤英语怎么读
- 片不用播放器
- 判断两个量是否成正比例的方法
- 葡萄英语儿歌大全100
- 平板和手机功能有什么不一样
- 漂亮的女房东
- 胖的英文单词怎么写
- 拼音版忆江南
- 偏偏宠爱漫画完整版
- pp视频免费下载
- 琵琶行 几年级的课文
- painter
- 培养自己的爱好
- 拍一部电影能赚多少钱
- 排列组合高中数学公式
- 跑数字儿歌英文启蒙
- 普洱茶竹筒茶
- 蓬莱十大旅游景区
- 葡萄吹泡泡儿歌幼儿园
- 皮埃尔摘月亮
- 铺满金色巴掌的水泥道生字
- 判官说
- 全优考王三年级英语上册
- 骑行英语故事怎么写三年级
- 趣味英语三年级下学期
- 泉州三年级下册英语单词
- 切换到第三年级英语
- 全球最简单的三年级英语
- 趣味英语小课堂三年级下册
- 奇思妙想三年级下册英语
- 全国通用的三年级下册英语
- 趣味英语搞笑版三年级
- 清北网校三年级英语上册
- 青岛版三年级英语下册单词
- 期中英语复习三年级下册
- 泉州英语三年级上册知识汇总
- 区实验小学三年级上册英语
- 趣味英语搞笑翻译版三年级
- 趣味英语日历怎么写三年级
- 祁楼小学三年级下册英语
- 全部的英语单词三年级
- 请问小学三年级英语怎么写
- 曲靖市三年级英语上册
- 全品小复英语三年级
- 去海边的英语作文三年级
- 全国优质小学三年级英语
- 青岛外研社英语三年级下
- 青岛三年级上册英语歌曲
- 清城区三年级下册英语期末
- 七巧板英语三年级
- 秦皇岛三年级有作业吗英语
- 起点小学生三年级英语
- 热舞二人转
- r1se相声原版
- 如何快板说
- 瑞安鼓词红山女侠
- 入肺大鼓教学
- 任丘多人大鼓
- 日语清音a的单词
- 人气相声小品专辑
- 如何练孩子打快板的节奏
- 如何进相声圈
- rng相声全集
- 肉麻野花香二人转
- 儒林外史评书作文
- 认人二人转三节板
- 人生在世德云社相声
- 入门必学的大鼓音一招搞定
- 如何系统的学习商务英语
- 如同说相声太好笑啊
- 仁和堂相声
- 热门爆笑相声
- 阮南烛的假音
- 人教版英语单词跟读软件高中
- 惹爱成婚南音
- 任重相声表演
- 日照张刚说相声
- 如何买德云社相声门票
- 如何评价郭德纲相声的俗
- 如何谈起相声
- 阮颖弟说书
- 如何评价刘宝瑞相声水平
- 三寸人间免费评书
- 山东快书的魅力不可抗拒
- 说书小耳朵
- 数来宝零食
- 孙越周九良相声
- 说相声的小儿麻痹症选手
- 三侠剑续集评书田连元
- 数来宝曾瑞
- 苏州评弹徐云志唱
- 收音机评书全集
- 双人相声阳平关
- 陕西快板的特点
- 沈阳二人转演艺夜场
- 十六夜清音
- 孙淑芬二人转
- 三国演义评书单田芳25
- 说书山西小伙
- 商河鼓子大鼓名段欣赏
- 师胜杰的小品相声全集
- 说书诗歌
- 说书精忠岳飞全集
- 神龙评书
- 室友带饭相声
- 说相声戴的眼镜
- 石长岭的评书
- 升国旗快板串词
- 手绘人物说书人
- snh48孔肖吟相声
- 四川的二人转
- 锁呐大鼓
- 同心协力战役快板
- 天山童姥相声
- 唐二主探病京东大鼓
- 天津饭店相声
- 唐山西山口二人转
- 田连元评书水浒传1
- 天津快板感恩父母
- 踢踏舞大鼓
- 天津郊区口音相声
- 听友304610003的朗读专辑
- 铁片大鼓传承
- 天津市水上剧场相声
- 土味数来宝
- 天下人家方清平相声段子
- 听快板这病毒是个大圆脸
- 听评书吧免费
- 听东北二人转荤口
- 听张云雷相声的软件
- 田连元评书隋唐演义115
- 豚鼠相声
- 天津评书武松打虎作文
- 藤黄果分享
- 陶阳与于谦相声大全
- 唐山相声买票
- 吐蕃相声
- 听西河大鼓的软件
- 桃源大鼓张成辉哭灵
- 体育评书第40期
- 听评书罗通征西
- 唐伯虎粤语快板
- 无敌魔尊
- 完整版第一赘婿
- 尾巴的英文单词怎么读
- 汪曾祺散文篇目
- 温州市瓯海区天气预报
- 无能为力的意思
- 无限次拨打网络电话
- 翁与小莹浴室欢爱51章
- 我的奇妙男友2之恋恋不忘
- 王者荣耀芈月新皮肤
- 外国舞蹈视频大全集
- 武动乾坤穆芊芊
- 文言文狄仁杰翻译
- 我师傅是林正英有声小说
- 午夜巴塞罗那在线播放
- 舞蹈考级四级
- 巍山天气预报
- 我有个恋爱想跟你谈谈
- 无中生有的寓言故事
- 我的心只可容纳一个你
- 无需付费能够下载所有歌曲
- 乌兰巴托的夜歌曲原唱
- 我们都是动物
- 威廉退尔序曲简谱
- 我是僵尸
- 我要看小猪佩奇第一季
- 王华买爹坠子全集
- 无敌赘婿短剧
- 网红小说
- 网易云如何听歌识曲
- 学前儿童英语教育期末考试
- 小孩子学儿童英语有用吗
- 新起点儿童英语l1f
- 洗脑儿童英语单词大全怎么写
- 学乐儿童英语和凯顿哪个好
- 现在还需要重视儿童英语学习吗
- 徐州儿童英语三年级
- 学龄前儿童英语家教怎么教
- 幸福歌儿童英语怎么说怎么写
- 新年快乐的儿童英语歌歌词
- 小红帽和大灰狼儿童英语演讲
- 修隧道儿童英语翻译怎么说
- 学前儿童英语教育的必要性
- 小星星儿童英语白雪公主
- 小宝贝儿童英语怎么说
- 小动物儿童英语单词怎么读
- 西兰花儿童英语怎么说呢
- 学龄前儿童英语数学怎么教
- 新年工艺品儿童英语怎么说
- 学龄前儿童英语让开学吗
- 携带一名儿童英语怎么写
- 西游记儿童英语15集在线观看
- 新概念儿童英语一册多少课
- 学前儿童英语课堂用语有哪些
- 小龙虾儿童英语怎么说呢
- 新东方有儿童英语课吗
- 新东方和学而思儿童英语
- 新东方还有儿童英语课吗
- 学儿童英语口语入门零基础
- 新沈阳东方儿童英语怎么样