断食法科学吗
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你好!关于“断食排毒法科学吗”这个问题,以下为你解答:
①断食不但可以让整个身体系统得到一个休息和重获力量的机会,同时,附着于体内所有器官和组织的废物也可以利用这段“间歇”进行分解和排除的工作,体重过重者也可因此而达到减重的目的。
②断食后,体内多余的脂肪就会转化为热量,以供给包括脑、心脏、肺脏、内分泌、肝脏、造血器官等重要生命脏器使用,而蓄积的老废物或有毒物被血液、淋巴液吸收,然后再由肾脏和皮肤排泄出去,有一定的清肠排毒作用。
③值得注意的是,断食排毒并不适合所有人,用法不当会引起营养不良。体质比较虚弱的慎用此法。建议清肠排毒可以选择舒泰清(聚乙二醇电解质散剂)定时清肠排毒。
①断食不但可以让整个身体系统得到一个休息和重获力量的机会,同时,附着于体内所有器官和组织的废物也可以利用这段“间歇”进行分解和排除的工作,体重过重者也可因此而达到减重的目的。
②断食后,体内多余的脂肪就会转化为热量,以供给包括脑、心脏、肺脏、内分泌、肝脏、造血器官等重要生命脏器使用,而蓄积的老废物或有毒物被血液、淋巴液吸收,然后再由肾脏和皮肤排泄出去,有一定的清肠排毒作用。
③值得注意的是,断食排毒并不适合所有人,用法不当会引起营养不良。体质比较虚弱的慎用此法。建议清肠排毒可以选择舒泰清(聚乙二醇电解质散剂)定时清肠排毒。
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